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午好,我是一名在读大学生,我是一个比较内...

ydl202003210857453  

午好,我是一名在读大学生,我是一个比较内敛,有点偏内向的女生,上大学之后,感觉和周围朋友相处上有点累的感觉,久而久之,也生出了一些既然累就减少交谈的想法,可是现在的结果是和她们的关系越走越远了,这并不是我的初衷,我也想有很多朋友,可我又喜欢安静,我本身的性格也不是特别讨喜。希望可以得到帮助。
我还有一个特别喜欢的男孩,我和他表白过,他没有答应,他说他受过伤害怕恋爱,我也说过会等着他走出来,可是第二天他就把我删了,我申了小号重新加他,发现他QQ空间里在删我的当天的晚上发了一条有女朋友的说说,现在我成了那个走不出来的人,我很苦恼,他是第二个拒绝我的人,我不是一个会拒绝别人的人,为什么我遇到的人却都要来拒绝我,有时候也会想是不是我哪里做错了,常常会因为一些事而自我否定。
在这个平台,希望可以得到一些指点或建议,感谢。

回答
最佳答案
艾雯心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。

内向是对内向者的保护,外向是对外向者的奖励。

我们在关系中受伤,也在关系中得到滋养。

内向、内敛的我们来说搅成一锅粥的关系状态,就意味着失去自我,被迫为别人的情绪负责。
眼前的圈子如果很难让你坚守自己的心理界线,就再找找其他的圈子。

被拒绝确实不好受,仿佛我们整个人都被否定了。
“我不好才……”这是事实吗?

我们一起探索您的关系模式,提升幸福力吧。

10个回答
龚晓容心理咨询师

看起来你的自卑有些困扰你,让你的人际交往受到了一些影响,很理解你的感受,你需要做自我成长,找到真实的自己,慢慢改变

库俊红心理咨询师

你好,从文字中感受到你很优秀,对自己贴的标签比较多,性格内向本身不是问题,只是在和别人交往互动的过程中有一些困扰,这也许和你的成长经历有关,许多事情把认知改变了,看法也就改变。希望对您有所帮助!

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。辞诚恳切。但是,你的生活为什么这样不如意呢?能不能跟我再多说一些?让我进一步的了解你。

周建忠心理咨询师

自己内心强大了,一切都会变得顺理成章。

吕馥芸心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师吕馥芸。

朋友不在多,在精,我们往往跟情投意合的人成为朋友,长久的友谊除了真诚也是需要维护的。

男女朋友的关系需要随缘,还有学习亲密关系呃呃相处,可以跟我聊聊帮你更多分析和引导。

苗菁心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师苗菁。

你的人际交往和情感交往似乎都指向出你对自己的评价较低。

你是否真实的验证过这些评价的客观性呢?

当我们真实的看待自己的时候,也就是我们人际关系真正发生改变的时候了。

祝福你!

曹美利心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师曹美利曹老师。
老师能感受到你很矛盾的心里,自己喜欢安静,但是又喜欢有很多朋友,当感觉到朋友之间的关系越走越远时,心里就出现难受,就会想很多原因,是不是自己性格原因等。
首先,老师告诉你,性格不分好与坏,你要接纳自己的不完美,和别人的不完美。
其次,交友投份的,交朋友顺其自然,不勉强自己,是你的跑不了,不是你的不强求。
第三,你向喜欢的男孩表白,因为他没有准备恋爱,所以拒绝了你,你很苦恼,老师很理解你,你没有那里做错,这个只是一个自我边界的问题。
感谢信任,希望帮助到你,如果有疑问,欢迎私信和老师探讨。

李晶晶心理咨询师

同学,你好,内向的你在交朋友和谈恋爱两件事上遇到了挫折,感觉这些让你很茫然和无助。

分两种情况试想一下:1.你交到了很多朋友,你每天为了维护跟这些朋友的关系,结伴聚会少不了,这样你留给自己独处的时间就少了很多,离你喜欢的安静环境也就越来越远;如果是结伴学习互相勉励奋进向上,则是另一种状态。跟以上这些比较起来,你还讨厌现在的交友状态吗?
2.你遇到了两个拒绝的人就概括为你喜欢的都拒绝你,这个想法有点绝对。假设你喜欢的这个男孩子接受了你,你会怎么想,他向你隐瞒有女朋友的事情,至少他目前不是一个诚实的人,这样一个人想必不太令人放心。你排除了两个不喜欢你的人,遇到喜欢你的人概率不是增加了嘛,大学期间会有各种可能,努力提升自己,向更优秀的自己努力,自信和成熟会让你发光发热,吸引更优秀的朋友!

希望能帮到你。

孙艳威心理咨询师

你好我是壹点灵的心理咨询师孙艳威。
和身边的交谈少,可能是她们觉得你高冷,可以和她们说自己的性格,喜欢安静也挺好的,别让她们误会就好。
和喜欢的男孩表白说明你很有勇气,他拒绝了你,还发了有女朋友的说说,可能是受伤了真的害怕恋爱,所以发了说说这样就不会有异性接近他,即使靠近了,他也会说已经有了女朋友。
你那里也没有错,只是没有遇到懂你的人,建议你去做自己喜欢做的事,有喜欢的人可以继续关注。希望我的回复能够对你有一些帮助,有什么疑问欢迎私聊我,祝你生活愉快,谢谢。

王艳霞普通用户

如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。其实只要找到方法然后对症下药,我想就可以产生方法,然后去执行。我写了很多关于你这种问题的文章,如果你有时间可以来阅读,不要浪费宝贵时间,这样就可以帮助你改善。

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