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感觉自己罪孽深重很痛苦怎么办啊，无法原谅...
林欣瑜
感觉自己罪孽深重很痛苦怎么办啊，无法原谅自己
行为与价值观匹配问题，价值观有时限性，要具体问题具体分析。
我感觉自己罪孽深重，得把我对象阉了才行
嗨！小姑娘，你好！我是壹点灵平台咨询师张铃。为什么会感觉自己罪孽深重？是不是发生了什么让自己愤怒的事情？不管发生了什么，都需要勇敢面对，痛苦是肯定会经历的，但是事情还是需要解决的，所以，亲，勇敢点！打起精神，理性的思考一下事情的发展，有礼有据有节的去解决问题。欢迎私聊咨询。
Hi，人的情绪能量中羞愧、罪恶感是最伤人的，感觉像要被它吞噬了一样。感谢你能信任这个平台，给自己一个出口。很多时候我们被自己的想法束缚住了，找个人交流一下也许会换个角度看待自己。如有需要，欢迎私信继续交流。
你做错事啦？
我感觉我做的每件事都事错[破涕为笑]
你好，我是壹点灵心理咨询师孙晓知。愿意说说么，发生了什么事让你感到自己罪孽深重无法原谅自己？
你总是不停的回头看你过去发生的事，总是在想这件事的对错与性质和这件事是如何令自己不痛快，不肯原谅自己只是不肯放下过去。一件过去的事我们可以怀念，但绝对不可以拿得起放不下，因为这一件事可能只有你自己记得且在考量，别人已经翻篇。不肯过好当下是对当下的一种亵渎。
我控制不住啊，我伤他们好严重[大哭]
他们指朋友?
大概所有遇见我的人都是吧
自责感、羞愧感都是能量很低的情绪，会有一种吞噬感。理解你的很痛苦，如果有需要可以找咨询师聊一聊。当你真正能够面对自己，去谈内心更深的感受、体验的时候，这个心结才有可能慢慢打开，痛苦会慢慢淡化。