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怎样让自己忘记小时候被猥亵的经历?
我现...

匿名  

怎样让自己忘记小时候被猥亵的经历?
我现在是高中女生,有一个同父异母的哥。他在我小时候猥亵过我,当时我小学都没毕业。在我上初中的时候因为各种原因患上了严重的抑郁症,直到现在每天靠吃药撑着。已经两年多了。
和家里父亲关系不好,但我已经在努力改善了。和妈妈关系比较好。
被猥亵的那件事谁都不敢告诉,但是我真的无法忘记这件事,一想起来浑身都冒冷汗。他(就是猥亵我的人)现在他去上了大学,只有寒假暑假回家,但是和他在同一屋檐下我整个人都不舒服。

我该怎么办?

回答
最佳答案
邝兆民心理咨询师

你好我是壹点灵心理咨询师邝兆民
你对你的哥哥,起了一个戒备心理
特别与他有一定的近距离!
就会莫名的,有种不舒服的感觉
是吗?
如果有需要可以联系我,一同探讨你的故事!

3个回答
杨芳珍心理咨询师

亲,你受委屈了!可是只有憋着难受,无法告诉任何人。确实很难,你还得在一个屋檐下生活。你说你抑郁症两年多了,在吃药,哪是治疗师给你开的药吗?能否接受心理咨询呢?通过心理咨询让你慢慢放下这件事

杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。

看了你的倾诉很心痛,很悲剧的经历:

1、这个经历对你的伤害很大,不是说忘就能忘的。同时她带给你的麻烦,带给你的心理打击和折磨也是非常严重的。

2、你也不敢把这事情告诉父母,一方面是觉得羞耻,另一方面也害怕,不知道他们能不能接受,或者又会是什么态度。

3、现在有时候还要同在一个屋檐下,在你的感觉里,有可能是让自己再次面临危险,也有可能是重复体验当时被伤害的感觉,等等。

4、你需要帮助,凭你自身的力量,或者是简单的方法是不可能的帮你解决问题的,可能需要长时间的心理咨询来解决。

5、那是过去的事情,也有可能是年少无知的冲动,不管怎样,生活还是要继续,向前继续好好活下去。

一点点想法,供你参考。

闫树华心理咨询师

被自己同父异母的亲哥猥亵,不敢告诉别人自己默默承受痛苦,太不容易了!你患抑郁症是否与此事有关?服药只能缓解症状,但解决不了心理问题,建议你找心理咨询师帮帮你抚平创伤。

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