专业的心理服务
平台承诺 免费退改
21岁的我好像有家暴倾向,近期因为自己单独隔离2个月,消极情绪涌动,怨天尤人,埋怨女票不能过来陪我,看着合租的一对对情侣都在一起,羡莫嫉妒,今天语言暴力了,其实我只是想让她多给我一些关心,只是想在“互怼”中吵吵就一笑而过了,结果。
她一言不发 说对我心寒了。我觉得现在的自己好恐怖,是我有潜在的家暴倾向,还是自己独自隔离两个月没人交流而变得不知所措,才会步步为错?
不论如何,我不要变成自己厌恶的样子,请帮帮我,谢谢。
您好,我是壹点灵平台咨询师张铃。您对自己的情况有觉察,对事情的方方面面有理性的分析,说明您是想改变的。单独隔离属于非正常状态,对人的心里和生理都极具挑战。因此,您出现这样的情绪可以理解。但是您的女朋友她何其无辜?在现在的疫情期间,很多事情都身不由己,所以她面对你的情绪一定很委屈。多换位思考一下就会彼此理解的。好好和她沟通一下,一切都会好起来的。坚强点!加油!
你跟父母的关系是怎样的
初中是个只会学习的学痴,高中时因为一些原因放弃的学业,情商飞速增长起来。父母对我的态度“放养”,有些事还会询问我的意见。
您好!您用攻击的方式和女朋友亲近,这一般是和父亲的翻版。
你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述,感到你现在心情复杂,需要被关心,被爱护,疫情期间,关心你的人有不能出现,你的情绪波动大。理解你现在复杂的心情。
尤其一个人在这期间,需要的动作尤其是情感上的陪伴。
建议
你和女朋友好好沟通,把你自己看到和自己喜欢感受告诉她,让她知道你内心的需求。
如有需要请私聊我
你看到了自己情绪的问题,看到了情绪的背后是什么,并且积极的寻找方法,这是好的一面,看到了吗?
看到不一定能学到,知道不一定能做到,你需要的是经常跟咨询师探讨,改变的阻力是什么?情绪的来源是什么?我们怎么去处理自己的情绪?建立什么样的情绪表达方式?
谁都不希望变成厌恶的自己,但大多数人都无形的活成了那个样子。我们缺乏的是被讨厌的勇气。
你想表达的是让她能够多给你一些关心,但是却用吵架的形式表达出来,而且对方并没有感受到你的真实想法,反而说对你心寒,她肯定感受到了伤害,
她肯定觉得你 不会为她着想,爱发脾气,不关心她。
你需要学会怎么和女朋友相处,用最好的表达方式来表达自己,让自己不会错误表达,也不会让对方错误解读。
你好,你从哪里感觉到自己有暴力倾向的呢?消极情绪和暴力倾向可是两回事哦。但是如果你一直处在怨天忧人的心境下,一定会对自己的恋情、甚至是未来生活都会有影响的。有时候,适度的表达,就可以减少矛盾的产生哦。
男人不家爆,女人外包小白脸。女人不家暴,男人在外包小三,天经地义不可改变。
你好我是壹点灵的心理咨询师孙艳威。
这可能是因为自己单独隔离的时间太长,同时有看到别的情侣都在一起,自己也想女朋友能陪在自己身边,说话的时候只考虑了自己的想法,没有顾及女朋友的感受,所以才会这样。
平时可以多和身边的人多说说话,放松一下自己,锻炼散步什么的,多考虑身边的感受,调整好心态。
希望我的回复能够对你有一些帮助,有什么疑问欢迎私聊我,祝你生活愉快,谢谢。
不用轻易给自己贴标签,怎么会有家暴的倾向?
目前疫情期间,隔离两个月,都或多或少有焦虑或者惊恐的情绪,渴望女朋友多点关心也合情合理。
只是女朋友也处于疫情期间,可能也希望你也给予点关心。
特殊时期,大家都多点换位思考,不用太急躁去给彼此关系下结论。
你好,你说自己可能有家暴倾向,情绪容易激动吧!感觉你对自己说的很客观,能分析看见自己,我理解你的心情。换作是我,对自己情绪的把控以及女朋友的不理解,也会伤心烦恼的。去看看自己的情绪跟你的重要抚养人那个最像?他是如何解决问题的?如果是这样的话,要通过心理咨询才能解决的。
您好,我是壹点灵心理咨询师王卫霞
你感觉自己有了家暴倾向就主动寻找心理咨询解决,是非常有内省意识的。