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快35岁了，但面对父亲的批评和责骂，想反...
匿名
快35岁了，但面对父亲的批评和责骂，想反击，却总是说不出话，从小到大从没反驳过他，只有默默承受……但我很想把35年来所积攒的委屈愤怒害怕通通还给他！把他臭骂一顿！可我就是说不出话！怎么办？
35年了，积累了这么久，看来你已经习惯父亲的这种状态，习惯了忍耐，你想突破自己需要合理的方式和方法，避免造成矛盾，这么多年不仅你习惯了，你父亲也习惯了
35岁了，一直被父亲批评和责骂，想要反击，却总是说不出话来…委屈愤怒害怕…这么多的情绪无法表达…一定很憋屈和压抑吧…
你愿意还找我说说吗？先在老师这里来表达这些你想要表达的。很愿意给你提供一个安全的可以表达的环境…
每个人都有被尊重的愿望。35年了，您拼命压抑自己，能够体会到您的委屈和愤怒，也很欣喜地看到您想改变这一现状，您想生出自己的力量来。您可以仔细思考一下：假如您不反抗会有什么后果？反抗了又会有什么后果？您也可以思考一下，您现在到底害怕什么呢？有没有力量反抗呢？假如您觉得这样反抗不安全的话，可以到我这里安全地表达您的反抗。
你面对父亲的时候，心里面是很反感的，
想表达就是表达不出来，因为这35年你承受了太多，
你可以爆发一次试试，有时候爆发也是沟通的一种方式，如果需要更多帮助可以和我联系
不用臭骂父亲，但可以表达这么多年来自己的感受。说不出话是因为直面父亲时有恐惧吗？如果经过深思熟虑后勇敢地面对他，这将是最能赋予你力量的事情。
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。从文字里，可以感受到你的痛苦。但是，你的情况我了解的不够多，你愿意跟我详细说说吗？