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平台承诺 免费退改
由于上周工作频繁出错，这周格外小心翼翼，...
周日新
由于上周工作频繁出错，这周格外小心翼翼，该检查的也检查了，可还是心里慌慌的，有点提心吊胆的，没想到今天还是出错了[捂脸]，数量少记了，一到这种出错的情况，我心里想一走了之…
你好，我是壹点灵的咨询师那瑛珺。
上周的频繁出错之后带给你什么警示了？这周小心之后是不是有所改善呢？有失必有得是不是？
您还是因为自己的心态影响到了您的工作，过度的紧张，让您神经紧绷，才出现了这样的失误，试着放松一下，不要太让自己紧张，或许会好一点。
您好！感受到频繁出错给您带来的麻烦。不知道您是做什么工作的，这份工作的关键点是什么，频繁出错的原因是什么，面对多次出错您怎样改进的？考虑这些方面，再做事时放松自己，停留一会儿，试一试。
人非圣贤孰能无过！出差错不要紧，关键是以此为戒，杜绝类似事情发生就好了，没必要如此恐吓自己。你可以觉察一下自己出差错时是记不住还是没重视？工作有没有力不从心
的感觉？睡眠不足？有心事？把自己仔细梳理一下：工作的难度、心境、压力、精力等。
我是心理咨询师杜玉姣，希望能帮助到你。
有时候越小心越出错，这有一部分暗示在里边。
难免会出错的，但比上周好很多了，这就是进步呢，加油！
你好，我是壹点灵的心理咨询师黄榆荔。
有时候过分注意一件事，一直想不要出错，反而要出错。你对工作有很强的责任心。希望我们能够具体聊聊，看看能否通过改变认知的方法，让你缓解这种压迫感。
管窥心理
不害怕不着急，接受自己的一切，深呼吸，多锻炼。
自我应验预言是指如果我们对事件的发生有所预期，那么接下来的行为就是建立在这些预期上的，那么这件事的发生会比没有预期更可能成真。
当然，我们也可以利用这个原理～利用正面强化，助自己成功！
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：相信你有解决问题的能力，是帮助，而不是替代。你是最棒的，你一定有最好的内在资源没有被自己发现。