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阴气重怎么办
苏欣月
阴气重怎么办
阴气重在一定程度上对身体会带来影响，你可以多去运动健身，多晒太阳。
在看了，你之前所描述的信息之后。我会认为你现在所体现出来的这种焦虑感，更多的是由于原生家庭当中的早期冲突，给你带来的敏感而引起。建议可以去接触一些例如正念，或积极心理学方面的知识，再通过适量的有计划性的积极行为，去打破现在的僵局。
吸取正能量！
喝中药，晒被子，运动出汗
搁太阳底下躺会儿，听听音乐，比如摇滚之类的……