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性格有外向和内向之分，但不是好坏之分。内向的有很多优点，这个你要认可自己。关于自闭症和抑郁症，如果确诊的话，那还是要抓紧进行治疗。
可以寻求专业咨询，疏导抑郁情绪，探究深层原因。
你好，我是壹点灵心理咨询师吉霄凤。不知你今年年龄多大了呢？你有过比较痛苦的感受和情绪体验，风风雨雨过来了，很不容易。有问题不怕，你现在求助就是一种很好的方式。
您好，我是国家二级心理咨询师段刘美，很理解此时您的心情很纠结很复杂，需要一个好的倾听对象，一个良师益友排忧解难吗？可以私聊看看，让我给您带去温暖和力量！