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平台承诺 免费退改
心中有太多的框架，规矩，束缚着自己，我要...
哈哈
心中有太多的框架，规矩，束缚着自己，我要摆腿掉你们，成为更好的自己。
加油，相信自己就是成功的开始
嗯，亲爱的朋友，为你有这样的觉察感到开心！是的，做更好的自己比什么都重要:)
框架束缚确实让人不舒服，
建议：做个记录表，把自己的框架，你认为的别人的框架各自罗列出来，然后看看这些自己设定的框架来自哪里，有无存在意义。
心中太多的规则，别人侵犯你的概率就越大，愤怒就越频繁。如何摆脱才是关键
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师，陈丽亚。
可以看出你是一个觉察能力很强的人，善于思考，能发现自己的问题在哪里，这点非常值得肯定。找到了问题在哪里，接下来就是去行动，改变很难，但是，不是不能达到。有一个清晰的目标和一颗坚定的心。那就成功的一半，加油！
希望我可以帮到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，心中给自己设定的框架和规矩，会让自己感觉到束缚，会让自己非常地不舒服的，运用绘画曼陀罗，看到自己的真实状态，逐步地走出自我设限，轻松地面对现实，更好地获得生活的幸福感受！
人生有无限可能，卸下束缚，您会飞的更高，看到更好的自己，祝福您…