专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我总是在亲密关系中患得患失，别人认为无所...
匿名
我总是在亲密关系中患得患失，别人认为无所谓的事情在我这里却能激起惊涛骇浪，总是害怕会被自己在乎的人抛弃。有时遇到困难也不敢跟身边亲近的人求助，总觉得会被讨厌和嘲笑，我该怎么办？
你好，总是害怕会被自己在乎的人抛弃，曾经发生过这样的事情吗？一般在亲密关系中患得患失，应该和自己在原生家庭的成长经历有关关，如果愿意探索，也许可以找到害怕的原因。感谢信任，希望对您有所帮助！
您好，我是壹点灵心理咨询师付永峰。
看起来好像你缺乏安全感。这种情况何时出现？多久了？如果你愿意谈谈，欢迎私聊或者咨询我。
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
你今年多大了？比如哪些事情呢？
爱的饥渴症
你好，了解到你会患得患失，害怕被抛弃，遇到困难不敢求助，怕被讨厌、嘲笑，愿意和老师聊聊么。
你的情况跟你的成长经历及后来遇到的一些现实事件有关联。
如要改善你的状况，可通过现实行为实验修正你的行为及认知，调整你的焦虑与敏感情绪，同时回到成长经历中，重新解读你的不安全感。
没有安全感，对吗？总怕被抛弃，并且害怕被别人嘲笑，更怕人看穿你内心的不安和不自信，对吗？可以找我倾诉
您好，我是壹点灵的心理咨询师彭晓玲。您的情况大概与早年在家庭所处的位置与成长经历有关。感觉到您在亲密的关系一直在付出。您想改变的话，首先从提高您的自信心做起。
您好，我是壹点灵心理咨询师曹昆。通过上面的描述，你对亲密关系感觉到不安全，这种不安全的感觉可能跟你之前的经历有关系，当时出现问题没处理好，导致现在遇到相似的问题会引起相同的情绪。因为了解的情况过去少，若需要更多的帮助，欢迎私聊