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我就连自己身上出现的问题都不清楚真的挺累的
人最难认识的就是自己。 所以自己的问题自己是最不清楚的。 你能这么反思,说明已经开始认识你自己了。
你好这位朋友! 当局者迷,旁观者清。 潜意识的快思维干预了意识中的慢思维,也就是自动化思维习惯影响了理性分析过程,会失去综合思维,思维变窄,而旁观者相对超脱,这能一言看清。当局者在河中游泳,不知道前面有旋涡,而在岸上的旁观者,那怕他连游泳都不会,却能在高处,一眼就看出危险一样。(当局者容易被情绪所困,思维变窄,而旁观者不会受情绪干扰) 当局者在其中时,时不时需要冷静一下,想想需要关照到的各个方面,然后审时度势,多角度综合思维看问题会更全面一些。 如果自己不能发现问题可以寻求家人,朋友或者咨询师的帮助摆脱困境。
你说的很对,人都会存在盲点,就是有时候自己无意识的行为,自己是意识不到哪里有问题,但是相处的人会有感受到的。每个人都会有盲点的。所以知道了这一点,如果身边的人能给你指出来时,马上就认真记录下来,然后自我觉察,觉得有必要就自行改正,这是很好的成长途径哦!人在成长中必然要经历心累和痛苦,这是成为优秀的路线图。所以尽管往前行,你走过挫折,带着反思和积极面对,就必然收获成长!加油!杨老师愿意在这里做你随时的帮助哒!
我们很多人就是这样的,交下全世界,从没有关心一下自己,当下你抱抱自己告诉自己辛苦了
您好!我是壹点灵心理咨询师肖开慧。 您想看到自己身上出现的问题,那您就可以在本子上记下您身上所有的优缺点,看这样能否看到您自己以及您身上出现的问题。出现的问题需要探讨的请私聊老师与老师联系。祝您生活愉快!
人最难认识的就是自己。
所以自己的问题自己是最不清楚的。
你能这么反思,说明已经开始认识你自己了。
你好这位朋友!
当局者迷,旁观者清。
潜意识的快思维干预了意识中的慢思维,也就是自动化思维习惯影响了理性分析过程,会失去综合思维,思维变窄,而旁观者相对超脱,这能一言看清。当局者在河中游泳,不知道前面有旋涡,而在岸上的旁观者,那怕他连游泳都不会,却能在高处,一眼就看出危险一样。(当局者容易被情绪所困,思维变窄,而旁观者不会受情绪干扰)
当局者在其中时,时不时需要冷静一下,想想需要关照到的各个方面,然后审时度势,多角度综合思维看问题会更全面一些。
如果自己不能发现问题可以寻求家人,朋友或者咨询师的帮助摆脱困境。
你说的很对,人都会存在盲点,就是有时候自己无意识的行为,自己是意识不到哪里有问题,但是相处的人会有感受到的。每个人都会有盲点的。所以知道了这一点,如果身边的人能给你指出来时,马上就认真记录下来,然后自我觉察,觉得有必要就自行改正,这是很好的成长途径哦!人在成长中必然要经历心累和痛苦,这是成为优秀的路线图。所以尽管往前行,你走过挫折,带着反思和积极面对,就必然收获成长!加油!杨老师愿意在这里做你随时的帮助哒!
我们很多人就是这样的,交下全世界,从没有关心一下自己,当下你抱抱自己告诉自己辛苦了
您好!我是壹点灵心理咨询师肖开慧。
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