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你好，我是壹点灵心理咨询师袁江红。每个人身上都有优点和缺点，优点的反面是缺点，缺点的反面是优点，会有人喜欢你，也会有人讨厌你，重要的你是以别人的评价标准评价自己吗？
我会在意别人对我的看法，我觉得自己玻璃心
什么事情让您这样评价自己呢？是和别人生气了吗？
不知道发什么，让你给自己贴上了这么多负性消极的标签。现在请想一下，自己有没有那么一点优点呢？
没有，我想了很久一个都想不出来
老师可是发现你身上重大的优点，你能够反思自身的不足。有很强的自我批评能力，这是你很好的资源啊！
我们每个人都有无知、愚蠢、自私、贪婪、懒惰、嫉妒、自负、傲慢的一面，你如果仔细观察，每个人都有，同时你也会发现，你身上还有积极、乐观、善良、懂事、谦虚、勤劳等阳光的一面。