专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何才能消除以前不好的过往留下的心理印记...
尘枫黯商
感觉心态一直很不稳定
时好时坏
以前很不自信，然后和人说话声音有点紧张，也很小声。
相对比以前，自己是有在努力面对，不自信的感觉也改善了许多，但是在一些特殊场合还是会紧张。比如在一些需要自己表现，展现自我的时候，或者在工作中。需要表现自己能力的时候，就会紧张。或者在和竞争的时候，
有时候不会紧张不会不自信。但是有时候好像又恢复了原样，感觉时好时坏。
你好，这种感受让我们不开心，不快乐，找不到自我价值，想要拜托，但越要摆脱越觉得自己就是出不来。这时我们要等待自己，等待自己接纳这些，认同这些在我们身上存在，无畏无惧的力量就会升起。