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因为内向而不善于交流还是思路不清无法表达，这需要不同的方式改变。
从你的文字里，丝毫感觉不到你说的这些问题，你的描述很清晰，很有条理。会不会在你和别人交流时，会紧张、担心，原本想好的话不知道怎么说了，是这样吗？
嗯嗯，就是这样吗
你的逻辑、思维，是没有问题的，要相信自己。可能在说话时，有些想急于表达，反而倒不知道先说哪句了，于是自己会觉得有些乱，心里就更着急了。
你的目标是什么呢？
其实你的表达能力很好，起码文字能力很好！
有时候，有很多的想法，才华，情绪，因为没有人倾听，没有人信任，找不到出口，于是内化为压力和坏情绪！
你好，我刚好看过你之前的心事，室友矛盾、交流出现词不达意。你是不是太在意别人对你看法，所以禁锢自己，渐渐出现沟通上的障碍。你需要情绪疏导。