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我又能去怪谁呢?
发生什么事了?对你造成了什么影响?
你好!感觉到你的委屈情绪。 “不知原谅谁?”“能去怪谁?”,或许你刚经历过一个重大事件,有了自己的情绪,但不知情绪该指向谁? 你可以找信任的人倾诉、也可以找专业老师咨询,避免沉浸其中苦苦思索,情绪压抑无法解放,尤其疫情还没完全结束,更要避免疫情产生的情绪同时叠加,导致抑郁情绪或抑郁症。 感谢你对壹点灵的信任,我是心理咨询师蔡晓梅,希望我的回答能对你有帮助,若还有疑问,欢迎私信我,咨询我,我愿意陪伴你帮助你,祝你早日开心起来!
世人各自都有自己的难处,各自都有自己的选择,本就是个人的生命。我能去责怪谁呢?
发生什么事了?对你造成了什么影响?
你好!感觉到你的委屈情绪。
“不知原谅谁?”“能去怪谁?”,或许你刚经历过一个重大事件,有了自己的情绪,但不知情绪该指向谁?
你可以找信任的人倾诉、也可以找专业老师咨询,避免沉浸其中苦苦思索,情绪压抑无法解放,尤其疫情还没完全结束,更要避免疫情产生的情绪同时叠加,导致抑郁情绪或抑郁症。
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世人各自都有自己的难处,各自都有自己的选择,本就是个人的生命。我能去责怪谁呢?