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有一个“病态”的家庭是怎样的感受？
七十二斤土豆
我生活在一个在别人看来很幸福的家庭，在别人看来，，，
我有一个对我很好的奶奶；
有一个对我很好的大伯；
有一个给我足够“自由”的父亲；
而我呢从小也是个“别人家的孩子”，成绩好，性格好，也考上了我们这里最好的学校……
可是呀，一切一切的美好浮在表面，厚厚一层，艰难剥开后满是心酸。
我的奶奶是一个对谁都“很好”的人，不单单对我，操劳了一辈子的她，好像总有发不完的“牢骚”，我有一点不好她都会偷偷和别人说我怎么怎么样，听到过好几次，我没有与她理论，而是继续和她出演一场她慈我孝的戏，，
我的大伯对我确实很好，但是呀，他是一个打心底里重男轻女的人，他不止一次说过，你爸爸就该有个儿子才好，这样的行为让我厌恶，新旧观念的冲突确实很大，我不喜欢这样的人，但是呢什么都是在别人看来，别人看来他明明是个特别好的大伯呀，我不说，但我都懂，我也和他演一场戏，一场他是好大伯，我是好侄女的戏……
我的爸爸他很好，甚至有点过于好了，他没有打过我也没有骂过我，对我有着迷之自信，他很相信我也很“看好”我，给了我别的孩子都没有的“自由”，你们可能会说，有一个这样的父亲不应该高兴吗？可是我并不开心呀，从小到大他几乎没有管过我也没有在意过我，家长会上，我做过唯一一个家长缺席的人，我没有怨恨过他，他缺席了很多很多这样的瞬间，一个个我正需要他的瞬间，我也没有很喜欢他，他和我的关系更像是陌生人，但是呀，我也和他演一场戏，一场父慈女孝的戏……
我自己呢，好像从来都没有很开心的时候，我的情绪一直很稳定，稳定到像是一个没有感情的机器，我可以面不改色的难过，也可以面不改色的开心，在别人看来我是个“优秀”的人，但是我自己知道，我并不是这样的，我也很堕落很消极很平淡，和很多人一样，在朋友面前“小疯子”，家人面前“乖乖女”，“千人千面”，但是没有一个是真正的我，，我不知道我应该是怎么样的，我也不知道我该是怎么样的，我好像一直都活在戏里，一场“别人以为的我”的戏里……
我真的很累，我很想“逃脱”这样一个可以说“病态”的家庭，生活不是电影，那有那么多的戏份，我真的很不开心，甚至连怎么样可以让自己开心的办法都没有，，我只知道，什么时候该做什么事儿，不管是我愿意的还是不愿意的，我都会去做，我好像被一个由家庭带来的“模式”困住了，挣扎不得，很闷，像是要窒息……
您好！我是壹点灵平台二级心理咨询师冀君姣！原生家庭的确对人又很多束缚，但并不是无法走出。如果您实在无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来倾诉，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
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一个从小被要求去顺应，按照家庭的要求成长的孩子，势必会压抑自己的真实需求，发展出一个虚假自体，这样的我们不快乐，所以从现在开始试着表达自己的真实情绪和需求，会轻松很多。
好奶奶，好大伯，好爸爸，别人家的孩子，一切看起来都那么和谐完美，你的很累，逃脱，挣扎，室息又显得无力，无助和无奈，累了困了乏了，可以和咨询师聊聊，或许你会拥有真正的开心。
你好!感觉到你真的很累，很闷，被困住，像要窒息。
我们每一个人都有自己的原生家庭，也没有一个完美的原生家庭，祖辈和父辈和子女都有各自的家庭角色、社会角色，都有各自的义务与责任，有来自于每一个自己成长中形成的固定语言和行为模式，背后有一个共同点——想做/扮演好自己的角色，尽管有时不尽人意。
尝试解读背后的出发点，就多了些理解。形成独立的思想，人，终其一生，就是成为自己的一生！
所以，恭喜你，困扰的背后就一个良好的出发点——成为自己！
感谢你对壹点灵的信任，我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答能对你有帮助，若还有疑问，欢迎私信我，也欢迎预约我的咨询，用心理学化解困扰，成为自己！
你好！我是壹点零心理咨询师陈希南
看完你的叙述，感觉你的自省能力很强，“自我”把“本我”和“超我”协调的也很完美，并且能许多年都如此步调一致！
但你深深的意识到“TA慈我孝”并不是真正的自己，你压抑了自己的真实感受，只是迎合对方的感受和外界的期盼的目光。对于奶奶，你或许想说“你在别人面前说我不好，我很不开心”；对于大伯，你或许想说“我很讨厌你重男轻女的旧观念”；对于爸爸，你或许想说：请别忽视我，我需要真正的父爱”
你感觉自己从来都没有开心过，情绪一直很稳定，是的，你压抑自己太久啦。喜怒哀乐是我们每个人正常的生活姿态，我们都想在开心时把自己的快乐分享给别人；愤怒时也会暴粗口说“操，你这个狗东西”；哀伤时也会说“他妈的，我怎么这么倒霉啊”。
是的，生活不是电影，不是给别人看的，不是让别人来评价的，我们自己才是自己生活的导演，别人的眼光、感受真的对我们那么重要吗？如果你愿意探索，或寻求专业帮助，必然会迎来一个血肉丰满、热气腾腾的自己
谢谢！您的回复让我成功的哭了出来，很久很久没有哭过了，我的确压抑自己太久了！！那些我不愿意表达出来的对他们的话语谢谢您替我说出来！
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
通过描述，我感同身受您那难过的心情；在这个虚伪的家庭里，你并没有自暴自弃，而是经过自己的努力考上了最好的学校；我们无法选择自己的出身，但可以选择自己想要的生活；如果感到压抑，那就唱会歌、多运动，给情绪一个出口！
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你，如还有疑问，欢迎和我私信交流。
您好，我是壹点灵在心里咨询师陈勇群。看出来的很难过，即使在外人看起来很幸福的，但是老师欣慰的这些年是什么让你支撑到现在，有什么可以跟私信交流。
应该是从心底渴望“有一个幸福美满的家庭”的信念支撑着我吧，我生活在一个充满谎言的戏里，谢幕了，我的精神世界就随之崩塌了，很难重建……然后我变成了一个完全不一样的我，生活却依旧很累，我任然不知道自己要的到底是什么……
解决好为了谁？我是谁丶想成为谁？有什么意义？怎样做？做什么？什么时候丶什么地方丶和谁一起做的六个层次问题，你的困境就改变了。去壹点灵大学找潜意识六层次沟通课程学习！
相信你自己，加油
谢谢，你很棒
你好，感受到你生活在圧抑的环境中，心疼你！生活中因为环境、角色等需求，人们会以不同的人格面具展现，接纳自己有不同的角色，也是一种自我保护！希望能帮到你！
你好，我是一点零心理咨询师陈霞。
看了你的叙述，是一篇文采斐然的散文吗？
看得出你学习好平日给人印象好，但是，你的不满埋在心里，比如大伯说你父亲没儿子，你是女孩，你觉得他虚伪，看不起女孩，还要表面喜欢你，你听到周围家人说你不好的地方，心理是很不舒服的，好像你没有谈到妈妈，孩子，我的年龄可以这样称呼你。你的所有怨言其实是一种投射，什么投射？恕我直言，你有爱的缺乏的童年，你的父母在你需要肯定和指导时是缺位的。
你能成长到今天的模样，比如学习成绩，人品正直，都是让父母省心和欣慰的，而他们付出什么了，我并不了解，但是，透过你的文字我好像看到到你寂寥的心，特别想让你开心，如果信任可以私聊。