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我既想看清自己又畏惧

匿名  

看了《一个人的朝圣》,我想写一篇类似忏悔录或者自白书的书来记叙自己过去十几年间的过往,但我又怕自己把自己看得太清楚了,从而失去了做事情的勇气

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杨晓冬心理咨询师

我小时候做过一件错事,虽然逃脱了惩罚,但后来很长一段时间内,只要我回想起,都会觉得痛苦、羞愧与不堪。
一直到我真的能清楚了解自己后,才理解了自己当时做错的原因,才能真正勇敢面对当时的自己。
原谅当时的自己,你才能停止指责现在的自己。与过去的自我和解,才能真正接纳当下的自我。
真正的勇气不是拥有惩戒或是审判的力量,而是宽恕与包容。

7个回答
王凌云心理咨询师

这本书我也看过的,感觉他旅途中通过一些经历和一些景物,联想起过往,从而看清楚了过去很多没有清楚的事情。他看清楚之后,知道了什么是自己应该珍惜的东西,从而更好的活在当下。
是什么让你觉得把自己看得太清楚了会失去做事情的勇气?
我是心理咨询师王老师,希望我的回答对你有帮助。

白衣普通用户

我不知道我能否知道我自己的黑白两面后,能否成为哈罗德一样的旷达,得到莫琳的谅解并弥补了对奎琳的亏欠。我不知道我能否成为他,之前被我伤害的人是否也会谅解我,以及我是否有面对自己和以真实的自己面对未来的勇气。如果我无所畏惧,看得不那么清楚,也许会更义无反顾吗?

高成恩心理咨询师

你好!
既然感到抗拒,就别勉强!
这种偏于精神世界的整理工作,的确需要很强大的心理能量和非常好的稳定度,才可以,不然会触发心理问题!
我建议,先继续过当下的生活,以后一定会有一个机会的!
如果你一定要现在解决这个问题,可以联系我,少走弯路、早遇幸福。

白衣普通用户

好的谢谢您,以后我会考虑写的,现在的确有风险

姜梦欣心理咨询师

的确看清楚自己是一个幸事,但是又怕自己隐藏起来的一面是自己无法接受的,感觉有时候还不如不了解自己会更有勇气做一些事情,这又很难说看清楚对自己是好还是其他的什么了

王凌云心理咨询师

看出来你有别人对自己的态度的担心,有对接纳自己和面向未来勇气的怀疑,前者是对于结果的重视,后者是自信的范畴。
从认知领域和自我意识方面做工作,或许能解决你的问题。
希望我的答复能够帮助你,如果你愿意,欢迎联系我。

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