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太想有个人陪着我了
匿名
太想有个人陪着我了
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
看了你的留言，被父亲逼着相亲，逼着自己选择不想要的生活，让你失去信心了，虽然疫情管控没有松懈，但国内各地已经陆续复工，不知道现在你有没有回到工作岗位。
看你有时候可以睡10多个小时，睡多了会让自己心情更加不好，要合理规划下你的作息时间，适当的运动，找点儿让自己高兴的事情做，看一些幽默的段子或者相声小品，都会有助于改善自己心理状态。
与父亲的关系，恋爱的事情，工作的事情，都需要站在旁观者的角度，多审视，才会想出一些正确的解决办法。有时候你也许需要找个人聊聊，如果家里有兄弟姐妹，可以互相倾诉一下。成年之后，要面对的很多，都特别不容易，首先自己不要自我否定，自我放弃，万事都要朝着积极的方向去思考，就会看到出路。如果你愿意，也可以和我聊聊。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮到你。
如果有疑问，欢迎关注我随时与我联系。
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2020年5月1日
您好，我是壹点灵的心理咨询师干晶，心理咨询师的陪伴能让你更快的从负面情绪走出来，而且只要需要，永远都在的哦，欢迎私聊，加油哦，人生都有难熬的时候！
你好，我是壹点灵心理咨询师陆文娜
看见你说想有个人陪着你。是一个人觉得孤单了呢，还是即使身边有人也觉得没人懂你的那种孤独感等。建议找一位老师聊聊，学习一下即使独处内心也是充实感受的秘诀。祝好。
你好，我是壹点灵心理咨询师范玉东老师。
老师看到你简单的留言。能够感受到你内心那种孤寂的感觉。很强烈。
就孤独无本身而言，每个人都有这种孤独的感觉。只是这种感觉的多少不同而已。
但同时我们也能够看到。孤独感也有可能是我们成长的一种环境的必要。在孤独中也可能让我们有更好的那关。嗯，能够觉察到自己内心的一些想法和观念。我们从这些想法和观念中，能够进行反思，成长自己。
希望能帮到你。