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所有人都以为我会好起来的 但是只有我自己...
猪头朵朵
所有人都以为我会好起来的 但是只有我自己知道 阴影就是阴影 就像不会愈合的伤疤 它不会结成疙瘩 一直都是钻心的疼
伤疤终究还是会愈合的，人的心也是一样，需要时间，需要去面对和理解。
遭遇什么产生了阴影？就象伤疤随着时间推移一定会愈合的，你敞开心扉学会接纳，时间是疗愈的最好证明，调整疏导心境，改变认知不合理的信念阴影一定会过去，加油战胜自己。我是壹点灵的心理咨询师朱丽双，有需要欢迎私信给我，或预约我的咨询。
其实心理学有很多种方法可以消除心理阴影的，最常见的应该是催眠，您可以找一位比较擅长催眠的咨询师体验一下，我是壹点灵心理咨询师郑思宇，希望我的解答可以对您有所帮助（^_^）
伤疤会一直在，它让你有钻心的疼，是因为过去的这个伤疤跟你的思想融合在一起，让你觉得它还一直影响着你！但是它只是一个过去的故事，如果这个故事在你脑中已经变成了一幅画或者一些文字，你往后退一步去静静觉察它，就像在看一幅图画一样，不带任何评判，慢慢地，它就不会影响你的生活了。
成长中的不好的经历，对你的人生造成了阴影，这种创伤一直伴随着你，影响着你的正常生活。我希望可以帮助到你，欢迎和我下单预约咨询，帮助你祛除成长中的创疤！放飞心灵的自由！活的更轻松，快乐，更美满幸福。