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所谓佛系，不过是无可奈何后的妥协
呃，准确来说是佛系，然后反抗，然后再佛系[破涕为笑]
人前好像什么都不在乎的样子，其中的纠结与无奈只能自己消化了
嗯，谢谢
您好，我是壹点灵的心理咨询师，国家三级心理咨询师，人力资源三级管理师，薇薇老师。
首先能够体会到您情绪突然来临时的不安和情绪过去之后的心情。其实啊，情绪就是这样子来临的时候很快，一会呢又消失了。我们为什么会产生情绪呢？是因为我们的一些需要没有满足，情绪就是反映这些需要的，只不过我们具体需要的是什么，有时候可能并不会意识到。您提到了抑郁，这个其实并不一定是抑郁，只不过是有抑郁情绪或者抑郁倾向出现。真正的抑郁症患者是会有很多的症状的，比如说感觉自己活着没有什么意思，经常会去想自杀，而且抑郁的时候呢是早晨起来的比较严重。所以请您摆正心态，积极的面对生活。
感谢您对我的信任，希望我的回复能够帮助到您。
如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
谢谢
加油，一切都会更好的
嗯嗯
您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的问题，对您的印象非常深刻！您确实处在困境中，无论谁遇到了您这样的困难都不会轻松！您虽然经历了委屈辛苦和不如意，但是即便如此，您依然没有让生活变得更糟糕，依然做了很多！您是如何做到的呢？最能解决自己问题的还是自己哦！只是自己忽略了自己拥有的能力！我们一起探索找回自己的能量！您这么坚强，可以和我聊一聊，我会支持到您
谢谢