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你好，我是壹点灵的二级心理咨询师郑秀林。
总是向别人寻求帮助，这个也是一种依赖型人格。也要具体问题，具体分析有时候我们在社会中有些事情是需要相互配合完成的。就是要学会去提升自己的社会价值。在社会上也是一个相互的提供相互的支持。
一般来说，愿意去做一个没有好处的事情，是因为后面有一个更大的不利想要回避，在心理上也一样，只是这个更大的不利没有意识到，所以不理解自己的行为。
我是壹点灵平台的心理咨询师张平华，希望我说的能够帮到您。
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
是刚刚去到一个新的环境里？是遇到的事情让你措手不及，感到很难完成任务？
内心里是不是想得到别人的关注？获得好感？或融入他们？
是不是平时遇事容易紧张，一紧张就想找人说？
如果仅从留言上去感受，也许你是对于要做的那个事情觉得不能胜任，所以怕做不好，很紧张，希望找到可以帮忙的人，虽然你和他们都不太熟。
是不是可以这样想呢？
我只是有点儿紧张，或者想找人吐吐槽而已，跟他们说了帮忙就说了呗，不帮就不帮，别人也不是必须要帮我啊，我干嘛那么在意这件事啊，我想多了，别人听完了就忘了，每个人都有自己的事情要做，不要想太多。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮到你。
壹点灵心理服务平台
2020年5月11日
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱丽双，这是即依赖又矛盾的心情，是什么事件让你面对这无奈的局面呢？如果有需要欢迎和老师聊聊。也感谢你对平台和我的信任。
你好！最后一句话，让我很有触动，首先我感觉做事情寻求帮助，要看是什么事情，比如吃饭这事，你会找人替你吃吗？不可能的对吧，那么你一般做什么事爱求人呢？是工作，还是什么事，这点区分开，是大事，还是小事，也得聊聊，要是做菜洗碗也找人帮忙就过分了。如果是大事，那么求人就正常了。你觉得呢？