每次大学里要举办新的活动，我都很焦虑，我既想参加又很害怕面试，害怕失败，怕别人否定自己，有时面试官太严肃问的问题答不上来，就更害怕了，所以有些活动我不敢去尝试，窝在自己的舒适圈里，但我又不甘心我只能这样，所以我的内心又很矛盾，对一种东西既渴望又害怕，久而久之就更对自己失望了，不知自己应该怎样好了
同学你好！我是壹点灵咨询师吴建芳，很高兴能帮助到你，能把你的困惑说出来就是一个很大的进步和成长，从你的描述来看，你其实很想去勇敢的尝试一些活动，期待自己是优秀的，但是对自己缺乏信心，害怕被否定，不太能接受失败的自己，焦虑是因为害怕达不到目标，很能理解你，这个自信心是需要去通过不断的自我对话去训练的，可能你的成长经历过程中抚养人对你的肯定也不够多，希望我能帮到你，你可以来找我咨询。
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈婷。
我记得自己读大学时也像你一样，其实对很多新鲜的事物都感兴趣，但因为之间有过一些不是很好的体验，甚至可以说是非常丢脸的经历，久而久之就好像每次看到新事物，虽好奇但绝对止步。但每次看到旁人获得收获的喜悦时，特别是看到一个不如自己的人成功时，我就在心里直后悔，为什么不去试一试呢。
可能我比起你的害怕，我可能还会有很多的不甘心吧。也怪我有时还容易有那么点倔强，所以后来，每当我遇到想要尝试的新事物时，我什么都不想，先报名不给自己留下犹豫的余地……当然，刚开始的时候也是紧张的说不出话或者不断的失败跌倒，但时间长了，我发现有时跌倒和失败其实就是在为成功积累经验。因为没有人是可以一举成功的，对吗？
预祝好！
你好，我是壹点灵心理咨询师邹宏宇
有详细看完您的一个内容，好像是自己有上进心，但是心里又有什么东西堵着自己不敢去尝试，不敢去表现自己。这种感觉就好像是跟社交恐惧，有一点点相像，但又不是这种，就像好像是你很想去跟别人交往，但是又害怕，害怕别人对你的注意，有这样的一个感受吗？
如果有的话，你就要去想一想啊，你在意的到底是什么，然后你可能需要去通过一些稳定化的技术，先把情绪去稳定下来，然后再通过一些行为去慢慢的把它缓和。对于这种问题的话，我们可能会用CBT的技术
感谢查看我的回复，希望能够给你一些启发。如果有需要的话，我们也可以详细聊一聊，我可以给你更针对性的建议，希望能够真正帮到您！
gogogo
加油，我相信你可以的！！越想越害怕的，勇敢踏出去吧！会有收获的[爱心]
加油，你是你，别人是别人，行不行只有你自己说了算，加油！
多出去走走，呼吸新鲜空气，去人多的地方购物之类的。
想做的事情不应该顾虑太多因为你不是活在别人眼里的 你是活给自己看的 所以努力追求自己想要的 遵从自己的内心
我也是!!!昨天招新，一个人走到门口了又怂回去了。但是，放弃真的又有点不甘心，所以下午的时候又鼓起勇气去了一趟，途中看到也有一个人在往那里走，突然心情就放松了一点，径直就走了进去，面试官还很温和，一直在给我打圆场，现在成功了。加油，祝你也能鼓起勇气一次!
您好！
我和你一样。胆子其实就是练出来的。就是要脸皮厚一点。其实没那么多人关注你。你想做就去做。失败了怕什么。
说的沒错，不要在意别人的眼光，做好自己，少看鸡汤文。这和性格有一定关系，我以前也很在意别人的眼光，现在好多了，但是还是有点儿。现实会让你知道，地球沒了谁都一样转，那天你失去价值了屁都不是（扫大街也好，造飞机也罢）。
说的很对，我赞同
带着害怕去做，带着焦虑去做，包括带着这种内心的情绪去做，接受自己当下的情绪状态，就好了。你越抵触这些情绪越难受的。是可以丧丧的去做事情的，人嘛就是这样的
嗯，如果身体很不好呢？
李群来说你说的还行
吵架环境中长大的孩子没有感恩的心，什么办
我也是。。
不要怕自己回答不上来面试官的问题，就算自己的答案明知道不对，也勇敢大声的把他说出来。只有你说出来了，面试官才会知道你的答案是什么，面试官也不是无所不知，你以为他就什么都懂，你懂的他还不一定懂呢？怕他个毛！
我没病 我就是每天不开心
一样
首先你应该提前学习储备这些知识，每一个人在每个专业领域都是从零开始并且通过努力学习的结果，并且过程也都有过曲折并不是完全一帆风顺的。要在敢于尝试新鲜事物的同时也要做好一定的准备，在失误的同时当成锻炼自己的机会，这就是进步的过程，当这样的过程多了，实力也会进一步加强，也就更没有可怕畏惧的了。
人和人更大的区别其实还是心理素质和思想认知的不同，多学习实用的文化知识，提升自己各方面的能力。而且人们普遍更关注的是自身切实利益，应该把注意力更多的放在自己身上，做好自己，即使出错也是检验进步的自己，当自身慢慢进步变好，生活状态也会相应变好，也就不会有更多的非议。
即使遭受非议，人和人的观点不同，每个人的思想文化程度不一，既要存在正常的差异，又要对别人错误的观点保持距离，对于和自身不符的现象更要建立信心和正常心态。
为了赚赏金而来
为了赏金而来
加一
为了赚赏金而来
为了赏金而来
同理
呵呵
。。。
怎么拉
1
分析的很好[大笑]
你敢于去尝试就能学到东西了呀，不要害怕失败或者别人否定你，迈出这一步你也不吃亏，不管成败与否本身学习的这个过程就很有意义了，就像之前看到的一句话“三分钟的热度就有三分钟的收获。”虽然这句话可能不太合适但是我觉得还是能搭得上一点边吧[玫瑰]太快了那就慢慢来也没关系的[玫瑰]
我觉得你可以先参加一个自己有点把握的，在慢慢尝试别的，失败是很正常的，没人一生中不会经历失败
如何是好？等过年再说，放我们一马吧？
赏金是啥
万能老师们下午好！我是一个70后我想问问像我这这样最怕去人多的地方，特别是村里有人办酒席，去吃饭去玩我都最不想去，平时过路打招呼我不怕，就怕人多去怕别人不，搭理我
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你好，我是心理咨询师李爱玲。从你的描述中，我似乎看到，一个不太自信的小女孩，虽然内心有很多的努力和尝试，但曾经不好的感受会一次次地将你拉回原地。你说内心既渴望又害怕，渴望是你现在的，害怕是曾经的。如果你能将曾经带人你害怕的体验处理一下，我相信，你就可以做到知行合一，不再矛盾了。欢迎找我私聊，也希望可以尽快帮到你。