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如何改变自己的人际交往
匿名
我朋友很少，高中时别人是成双成团地吃，而我是一直是一个人，之前我也有一个固定的饭友，后来她谈了个男朋友后，就把我抛弃了，其实这我也是能理解的。我妈妈知道我的情况后让我主动去融入其他人，可我想其他人也有固定的饭友，又不是特别熟，我不好意思突然跑过去说等下我能和你们一起去吃饭吗。而且别人两个人吃饭吃得好好的，突然变成了三人行，而且我又不是很愿意麻烦别人。所以我还是宁愿一个人。我见到认识的同学时候我会绕道走，因为不知道该不该打招呼，所以我成功在同学面前“塑造”了高冷的形象。高中没有很好的朋友，所以我只能学习，借热爱学习来填充自己，我不知道怎样来交到好朋友
你好，我是壹点灵的心理咨询师王倩。
女孩子其实朋友也不需要太多，能够一起说话的闺中密友，一两个也就够了。但是一个也没有，确实会比较孤独。
不是特别外向的人，去找朋友，很多都是希望别人来主动靠近自己，而且这个必须完全频率相同的人，这个就比较看机会了。所以你可以试着主动去跟别人聊天，然后看是否适合主动相处。对于那些已经成群结队的人，你也可以尝试去聊聊，沟通一下，特别是那种三人的队伍，说不定其中一个也是因为不想落单而加入的。
希望我的回答能够对你有所帮助，如果还有疑问，欢迎随时私信我。
你好！看到了你的善良，也看到了你的希望，渴望有朋友，却苦恼没有能力去融入别人的圈子，那么可以给你一些建议，让你与身边的人悄悄的产生交集，例如：发展自己的某些兴趣，如画画，摄影，运动，拓展了自己的爱好就拓展了与有相同爱好者的交集范围，如果你能够有优秀的爱好，那么可以吸引别人来关注你，你也可以用请教的方式去交友。我是咨询师尤四海，愿为你的自我分化成长提供帮助！
您好，高中时代我们喜欢与同龄人结交，来满足自己的情感需求。主动融入她们对你来说，有些放不开。我们还有同桌与邻座的同学，我们可以先与她们建立关系，可以谈自己的兴趣爱好，可以分享各自的学习心得。不求快速的融入，先让她们看到你。
与他人建立关系，本着真诚与热情，有自己的边界，不为了融入他人而搬出自己的隐私。
看来在人际关系方面你比较敏感，可能和你性格也有一些关系的，需要做一些调整
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
也许在交朋友前，应该自己的一些想法弄清楚，为什么怕麻烦别人？见到认识的人为什么会绕道走？真的只是打招呼的问题么？还是你怕失去关系，所以宁愿没有关系。