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我最近老是为了小事纠结或是生气,就像买了...

甜豆儿  

我最近老是为了小事纠结或是生气,就像买了一件裙子觉得不好看换了又换,买的椅子打算退货,发现一些零件我妈还没等我回来就收了起来,有些还找不齐了。于是我就很生气。我妈说我适合一个人住,但是就是很抓狂,还不能发火
(这种感觉就像我在玩我的积木,还没有搭好就被人弄乱了☹️

回答
3个回答
张平华心理咨询师

现在好些了吗?
这些情绪怎么来的,好像您找到一些线索了,想到自己玩的积木被人弄乱了,后面还有什么关联呢?是可以继续探索的

我是壹点灵平台的心理咨询师张平华,希望我说的能够帮到您。

吴佳蔓心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师吴佳蔓。
自己安排的事物还没着手 就被别人插手管了,一定让你很不爽。
不知道这样的情况发生的频率怎么样,如果是经常发生的,那么你需要找个时间和妈妈好好说清楚 你生活当中所需要的边界感。
此外,父母也许是希望和你建立更多的情感链接。具体要看你们相处的其他情况。
希望我的回答能够帮助你。如果有疑问,可以私信和我交流。谢谢!

陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

是不是最近有什么事一直在心里放不下?找到行为背后的那个影响着你的人或事,改变不合理的认知信念,换个角度看问题,也许就豁然开朗了。

感谢你的信任,如果有疑问,欢迎关注我,随时与我联系。

壹点灵心理服务平台
2020年5月13日

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