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不敢与人对视我该怎么办呢！
晶晶
不敢与人对视我该怎么办呢！
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
这和您的信念和想法有关，不敢与人对视是否影响了您的学习或生活呢，如需帮助可以私聊我噢
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈婷。
一感受到他人的注目，就有点头皮发麻，手脚不知如何安放，心脏扑通扑通的跳跃。你的不敢与人对视是会产生上述的生理反应吗？给你一个力量的抱抱～
不敢与人对视这个情形，不知你是什么时候开始的？刚开始的时候是因为什么激发事件引起的呢？你不妨先去旅顺一下想象发生的原因，这样也许可以帮助你找到改善现状的办法。
预祝好。