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经常哭,怎样才能忍住
哭人们从出生就会,在幼儿期 哭是表达情绪,与不开心的方式。 长大后还经常哭,往往是没有发展出来应对困难与烦恼新的解决方式的结果。 当我们变得越来越智慧,心理韧性越来越好,我们就不会经常哭了。 如果,只是靠忍耐,往往得不偿失,也几乎不可能忍住。除非,受了巨大刺激,可能会很少流泪了。 所以,努力发展自己心理,提高应对困难与烦恼的能力,是解决经常哭比较好的办法。
是什么事情或者是情绪让你经常哭呢,能说给我听听吗?哭也是我们情绪的一种正常表达,它不是软弱的表现,如果想哭就哭吧,不需要忍着的。
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我哭的时候一直喝糖水。
都是什么时候呢?
哭是因为心里面压抑的东西太多了,所以会因为一点小事就哭出来,把内心压抑的情绪和事情释放出来,就会有改善的
遇到什么困惑了吗?
别人欺负你哭 你就怼回去 不知道为什么哭 就去看医生
哭人们从出生就会,在幼儿期 哭是表达情绪,与不开心的方式。
长大后还经常哭,往往是没有发展出来应对困难与烦恼新的解决方式的结果。
当我们变得越来越智慧,心理韧性越来越好,我们就不会经常哭了。
如果,只是靠忍耐,往往得不偿失,也几乎不可能忍住。除非,受了巨大刺激,可能会很少流泪了。
所以,努力发展自己心理,提高应对困难与烦恼的能力,是解决经常哭比较好的办法。