问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 个人成长 看到不够优秀的自己，心隐隐作痛
个人成长

看到不够优秀的自己，心隐隐作痛

炎炎  

好好审视自己，发现离自己喜欢的自己差好远，觉得很慌，心很痛，想哭的冲动

回答
最佳答案
蔡莉心理咨询师

看到不优秀的自己，我们会不愉快，这个我可以理解。如果到想哭的地步，不知道是什么样的“自己”会让你那么想哭？
另外，我想说的是，哭能够解决你自己“不够优秀”的事实吗？所以，你需要加油，努力，让自己爱上自己。^ω^

19个回答
卜彬心理咨询师

改变需要时间，慢慢来别焦虑。

炎炎普通用户

我不想慢慢来！我想快速成长

陈静心理咨询师

老师看了你的表述能理解你的痛苦心情，更能感受到其实你是很想让自己变得更强大更优秀，对于发生在你身上的情绪变化，需要好好疏导一下，不让你将会越来越找不到自己，希望我能帮助到你。

炎炎普通用户

你说对了，我想让自己更优秀更强大，但我现在有点拖延，所以有点责备自己

陈静心理咨询师

哦，太棒了，你有自己的目标，只要你愿意和老师一起去努力，相信你一定能做好，加油。

聂言心理咨询师

降低要求，幸福感会增加。

炎炎普通用户

不要降低要求！那样不是我想要的

聂言心理咨询师

人生有很多美好，感受生活，会让你有不一样的心境。到时你看问题会不一样。

王聪容心理咨询师

想要一个喜欢的自己，对自己有所期待，是很好的一件事。从现状到期待的你，中间需要一个有阶段的过程，不能急于求成，细化对自己的要求，每走一步就是一个进步。

炎炎普通用户

恩恩！谢谢老师的指引

赵欣心理咨询师

几乎每个人都对自己有期许，有一些人对自己有很高的期许。这本是我们前进的动力。但是如果我们的期许和我们当下能力及条件不匹配时，我们就容易受到打击，容易自责，觉得自己很差。也许我们适当降低目标，让自己先迈上一个台阶，然后再奔下一个会容易些。毕竟每个人的能力和条件都不一样。有的人能允许自己不如别人，高高兴兴尽着自己的努力，收获自己能达到的目标。有的人不允许自己不如别人，特别痛苦，特别自责，但是实际上效果也并不佳。为什么我们不能按照自己的能力一步步来呢？这是个问题。

周金平心理咨询师

你想成为更优秀的自己，慢也是快，太急切可能会适得其反，找到优秀变成记的方法，享受每一个成长的喜悦

炎炎普通用户

恩恩，谢谢老师们！我不迷茫了

凌小冬心理咨询师

你看到了自己的不足，很心痛，很慌！是什么让你觉得自己不够优秀呢？其实每个人都得接纳自己玩，爱自己！唯有接纳自己爱自己，才会看到幸福！

赵欣心理咨询师

加油!

陶荣心理咨询师

你是谁？你是你自己。你和谁最好？和自己最好。你自己都不喜欢自己，那她多可怜呀！！是不？所以接纳自己，你才会真正快乐！不要急，我们慢慢来！一点点的接纳！加油！

刘沁心理咨询师

你有快速成长的愿望，这一点很令人鼓舞。不知道是在做人的品格上还是事业的突破上。花一点时间去探索都是值得而且可能的。关于目标你打算如何分步制定与分步执行呢？

炎炎普通用户

做人做事上都想

炎炎普通用户

缓缓先，我有点乱

热门标签

心理咨询专家 心理问题 云南心理咨询 心理医生咨询 陕西心理咨询师 怎么挽回老公 哪里可以看心理医生 老公要和我离婚怎么办 妻子出轨坚持离婚怎么办 心理咨询网站 心理医生怎么收费 免费心理咨询网 心里医生有用吗 免费心理咨询 杭州心理咨询

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：看到不够优秀的自己，心隐隐作痛

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×