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很欣赏你的善良与热心，不过，我有些好奇，是什么让你这么迫切地想要帮助她？她现在是否真的需要你的帮助？
对很需要陪伴
您好，您可以建议她上平台来寻求帮助，找一个匹配的心理咨询老师，在专业老师的带领下的去缓解自己的情绪，挖掘自己的潜力，去解决困扰她的问题。您的善良、热心与陪伴也只能是指标不治本，真正能解决她问题的还是她自己。希望我的回答能带给您一些帮助，欢迎关注我，有疑问也可以私聊或预约我喔！
需要她本人去看精神科专家，明确排除抑郁症
她自己是否想要改变？
如果想改变，建议她自己来做咨询。
站在一个朋友的角度，尽可能多的关心她，陪伴她。
我是心理咨询师涂书锦。
你把壹点灵这个app和有些吐槽或者求助以及一些回答截图给她，动员她来吐吐槽，怕被人认出可以匿名，，会有不少人回答她，她也能看到其他人的困惑不再孤单，很大概率她就能得到所需的帮助或者进一步的帮助。
你好，我是壹点灵的心理咨询师曹小莉。
看得出你很想帮助你的这位朋友，很赞同你说的帮她找回原来的自己。她应该是经历了一些事，导致了她现在这种情况。建议可以让你朋友来平台先做一个咨询评估，看看到底是在哪儿出了问题。如需帮助，欢迎随时私信。
这个情况还是有办法的
关键的问题是让她开口是第一步
然异地的话是一巨大障碍
能在她身边才是解决问题的前提
建议前期还是需要能到她身边，陪伴她，通过咨询师的指导由你来进行干预让她开口说话，
后期再安排和鼓励其进行精神评估与心理咨询
问题不一定很严重，有好起来的机会的
建议下一步咨询建议：
1.首询倾诉
2.专题倾诉
一点灵咨询师 李 兵 欢迎大家就如上及其它问题來询
感觉你很无助，可是她有说过要你改变她吗？
你好！看到朋友需要帮助，自己又不知道怎么能帮到她，着急又有些无力，你可以问问她你做些什么能让她好受些。建议她是否愿意找个人倾诉或专业咨询师陪伴她。
您好！
作为朋友，您能够做的可能就是经常陪她聊聊天，关心她、开导她。最主要的问题还在她自己身上，人的情绪变化与生活事件和对生活事件的认知有关。
客观的生活事件无法改变，但是我们可以改变对事件的态度、认知，建议您从这里着手和您的朋友聊聊。
祝安好！
您好！我是壹点灵心理咨询师洪祖宝。
好欣赏您为朋友做的，朋友帮助朋友，
会创造无限可能性，谢谢您的榜样！
1、觉察自己的投射。朋友如此，
一定与自己有关，看到自己哪方面
有同样的部分被压抑，为此警觉，
爱好自己，清理自己与她同样或
评判的部分，进行自我觉察并看到。
接受自己同样或完全排斥的这个部分，
尤其对自己在此方面的焦虑，
包括潜藏的竞争。
2、以轻松愉悦的心情和她交流，
相信自己可以帮助到她，
她是你的镜子，
帮助她就是帮助你自己。
你知道所发生的事情，
也知道怎么能带她走出来，
你也清楚的知道这是你的责任！
这是很棒的友谊。
3、可以协助她，去做一些义工服务，
看到伤害她的人也是受苦的，
可以试图让她打开心扉倾述，
或接受咨询，与家人连接。
你一定会在帮助别人的过程中，
获得价值和快乐！助人是你的使命！
祝福！
朋友情绪低落，有抑郁的可能，看得出你很关心她，也很焦虑、着急。我的建议是：1.她很需要陪伴，如果有可能，尽可能去身边陪伴她。2.可以把壹点灵平台推荐给她，让她到平台上来求助。心病还需心药医，接受咨询对抑郁是比较治本的方法。3.让她找学校心理老师，免费咨询。或者找到她学校的心理老师，想办法找她做咨询。4.她身边是否还有知心朋友？与她亲近的朋友取得联系，沟通情况，共同帮助她。5.如出现情况恶化或者自杀风险，必要时可找到她的班主任或者辅导员老师，或者告知她的父母家人，尽快去医院诊治。
我是平台心理咨询师李长平，欢迎私聊预约咨询。
羡慕了
你让我想起一个帮我找回自己的朋友[捂脸]
羡慕了
我现在也是这个状态
给她足够的安全感，温暖
我要是有个像你这么体贴的男朋友就好了
带她去参加一些爱心活动吧，在合适的时间和她聊聊
要是我身边有你这种人就好了，我从来没有感受到这种感觉，这第一次还是在别人问答里看到的，我也好希望被关心，可现在已经不知道什么是希望了吖，