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我现在怀孕八个月了，在老公家过的很不开心...
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我现在怀孕八个月了，在老公家过的很不开心，我又是外地的每天就只能一个人呆在房间里，老是掉眼泪，老公还特别不理解，一点也没有把我放在心上，是我把自己想的太重要了，说到底他们才是一家人，我只不过是个外人而已，我这样是不是得抑郁症了啊
怀孕期间情绪有点波动，也是很正常的。
因为远嫁他乡，身边没有自己最亲近的人，导致自己的情绪波动，无人诉说，只能把所有的依靠放在自己老公和家人身上。
既然这样，那就跟老公好好说说自己的想法，自己的感受，让老公更理解你一些，千万不要发脾气，带着情绪是解决不了问题的。
聊过了，他还把我说了一顿，说我身在福中不知福
你好，在合适的时候可以平心静气和老公沟通一下，相互交流下思想，让他知道你的心情和处境，可以让他换位思考下，多考虑考虑你，一起努力把家庭建设的温馨温暖。
你好，我是一点灵心理咨询师薛惠，女人在怀孕的时候容易多愁善感。需要更多的关注和关怀。你又是外地的在本地没有什么亲人和朋友。所以就容易感到忧郁。其实这种情况是完全可以改变的。
我们最能改变的就是自己的心态。如果你信任的话可以找我聊聊。我会帮助你从这种郁闷的状态中走出来。
独处他乡生活的确是很不容易的，需要适应他乡的生活方式以及风俗，同时还要融入新的家庭模式。然而就是这样的你，怀着孕都没有得到包容和理解，所以你特别的难，一个人在异地苦苦的支撑着。现实生活显得你跟他们格格不入，距离感就这样子上升了！
您好！
怀孕了，又在他乡老公的家里。虽然是老公的亲人，但是与你来说可能是陌生的还有生活习惯的差异，这些导致了你目前的抑郁情绪。
如果能够和老公沟通获得老公的理解与关心更好，如果不能的话，是不是可以调节一下自我认知呢？比如，换一个角度来看待老公的家人及他们对待你的态度？同时，转移一下注意力，做一些力所能及的事情：看一些育儿方面的书、准备一些幼儿的衣物、或者和自己的父母、闺蜜聊聊天，用期待与愉快的心情来迎接新生命的到来。
祝福您！