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我好卑微啊
、ฅr挽星๓`
我好卑微啊，只想着别人，希望身边人开心,希望他们能轻松一点，希望他们不会被我影响,我怎么样不重要,我只想让我身边的人好,只要他们开心我什么都可以妥协，真的卑微,卑躬屈膝言听计从只是为了换区一个笑容和一句夸奖。我真的很难受。。。。。。
、ฅr挽星๓` ，您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
您的价值不是只有希望他人好才能体现，您有您本身的价值。获得肯定的方式也不是只有卑躬屈膝一种。如果您很难受也可以找咨询师聊聊。
如果需要帮助可以私聊我，感谢您的信任。
成长中发生了什么？让你变成了这样讨好型的人格。
既然这样做让你这么难受，你可以尝试着从小事开始做起，随着自己的心，而不是看别人的脸色去尝试着做做，看看会发生什么，看看你担心的究竟会不会发生？
你好，你付出的一切，都是为了得到别人的赞许，你对这份期待满意吗？
老师看到你的留言。感受到你现在内心的痛苦。为什么自己的内心只装着别人？别人的喜怒哀乐是自己最看重的。嗯，对自己的需要和心情，完全的忽视。好像我们的生命就是为别人而来的。现在恰恰你发现了自己现在的状态。自己想改变又无从下手。痛苦的内心无法的到缓解。老师给你的建议是？找个老师做个咨询。来发现自己的人格特征。然后再决定我们接下来的行动。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李泽，很高兴能帮助到你。
看的出来你是一个求全的性格，本质上是善良的只是一直单向的付出精力，像个充电宝一样，却很少给自己充充电。
人有的时候对他人好，也是希望别人对自己有同样的待遇，而且不知道自己需要什么就去满足别人的需要。所以需要深层的挖掘背后的原因，让自己抓住自己的需要，做自己的主人。
我可以欺负你一下嘛[捂脸][捂脸]
能够感受到你的无奈和希望改变的愿望。
首先我们要明确一个观念，自己表达的攻击性和直接的去攻击别人是有区别的；允许自己去体验愤怒和源于愤怒的行为也是有区别的。
当我们表达的重点是是在自己，而不是去针对别人是，你的言行就是好的。
其次，如果你自己都不清楚自己的边界在哪，等别人去定义你，结果就会很被动。每当面临问题是，不妨问问自己“这是我想要的还是别人想要的？”“这是我的事情还是别人的事情？”“这是我的感受还是别人的感受？”想清楚自己才能更主动。
最后，一再的沉默和回避，等同于默许别人对待你的方式。
加油！！！