专业的心理服务
平台承诺 免费退改
脑袋里就像长了锈一样，怎么都转不动，每天...
浅陌初心
脑袋里就像长了锈一样，怎么都转不动，每天都很胀，很晕，学习表面看着学的也挺认真，却怎么都没有精力去学，每天什么都没做，却还是很累，做事情马马虎虎，原先还好，最近老是好忘事，什么都忘，学习也学不进去，学习状态一塌糊涂，生活上也觉得迷迷糊糊，不太会说话，办事，经常会为说的该说什么话，说的话会不会让人讨厌而烦恼，个人感觉就如同没有思想的木偶，心里也着急，但是行动上无能为力，还有不到一年就高考了，成绩还是在480附近，不光不进，我感觉还会退，苦恼
您好，我是壹点灵的心理咨询师，郭璇。
看到您的留言了，感受到您的压力，无奈，疲倦和自责。听上去您希望自己能更多地掌握学习方法及技巧，以提升成绩来面对明年的高考。同时希望提升自己的社交沟通能力，对吗？
如有需要您可以私聊我，我会陪着您一起面对，一起探索。祝福您！
孩子你好，你对自己情况的描述让我最先想到的是抑郁，抑郁可能是学习压力引起，总之这个状态需要调节了，可以求助心理咨询。
根据你的描述，可以了解你最近学习有些吃力，身体觉得很累，甚至影响到了自己的生活。其实，我以前高中也有这种情况，花了大量的时间在学习上，不舍得浪费一点时间，结果效果并不好，反而让自己很焦虑。如果你能调整好自己的身心状态，相信你很快就能从这种状态中，抽离出来。老师愿意帮助你。