专业的心理服务
平台承诺 免费退改
敏感，自卑，胆小
谁都不喜欢
我真的太在意别人说话了，别人说什么讨论谁谁谁老是觉得在说我，甚至别人看我一眼我就会觉得对我可能有意见。特别自卑，觉得自己一无是处，胖，丑，然后自己有什么事情，或者分派给我的任务，老觉得自己完不成。
胆小，上学的时候，大学自我介绍，浑身发抖，声音颤抖，忘词。大学从来都没上台发表过意见，因为一上台什么都忘了，现在毕业工作，开会轮到自己发表意见时，也是紧张忘词，与公司熟人沟通，是没有问题的，与外部人员沟通，不敢打电话，手抖，大脑空白。我这是因为什么造成的，怎么改呀？求求大家看下吧，谢谢！
你好，看了你的描述感受到了你的焦虑和无助，你非常在意别人的说法做法，可见你有点过于敏感和自卑。其实很多人都不敢上台发言，只是你比别人要重一点。根据你说的情况看有点社交恐惧。没关系可以找老师帮你调整改变的。祝你成功！
您好，理解您的心情，有空聊聊，
第一自我不够强大，这是根本，导致情绪化严重第二，社交方面欠缺锻炼，
你这是比较典型的社交焦虑。这种情况可以通过专业帮助，采取认知行为疗法系统脱敏法和社交技能训练来改善你目前的状况。
我是壹点灵咨询师莽御昊
看过留言，在这样的一种状态下生活，一定让你感到非常不适，在对外界的互动中，你会觉得别人总是在说你这是敏感的部分，觉得自己的体型不满意，觉得自己能力不足以完成任务这是自卑的部分。
其实这样的两个部分，都与你的安全感有关，因为感到不安，所以会敏感，因为不安会怕自己做的不好之后带来什么后果。
我想在你的成长经历中一定经历过挫败或否定，那么是什么让你有了今天这这种状态呢，如果愿意欢迎与我探讨，如有疑问欢迎私聊，祝你生活愉快。