从小被父母否定，在家里沉默寡言。和朋友相处有说有笑却感觉没有一个可以交心的。每天都很压抑没有人可以谈心，每天就是对着手机傻笑，不敢和陌生人说话，看见漂亮的人就很自卑，每天都觉得自己很丑没有人会喜欢自己。
你好，我是壹点灵心理咨询师潘金凤。从小没有得到父母的认可，这真不是一件高兴的事，有的时候父母对孩子很溺爱，父母能做的就不想让孩子参与，觉得他们也做不好，做不来。父母在生活中充当了太多的角色，以至于自己无处发挥。有的时候父母对自己的孩子要求又特别的高，期望值也很高，特别的严厉，达不到他们的要求，他们就会表现出很失望，也很气愤的情绪。虽然我不清楚，是什么让你的父母否定你的，但是我知道父母对孩子的那份爱，希望孩子好的那份初心都是一样的。生活中你可以试着放下这份芥蒂，尝试着找回自信。比如给自己设定一些，自己可以达到的小目标，实现这些小目标后，你会觉得自己很棒。你也可以试着养个自己喜欢的小动物，看着它们在你的精心的照顾下，慢慢的成长，你会有一种成就感和价值感。多想想自己好的一面，提高自信，自信心上来了，心态就改变了，和朋友的相处模式也会得到改变。希望我的回答能帮助到你，谢谢您的信任。
您好！我是壹点灵心理咨询师彭春义。看到你的心事留言，老师很理解你的心情。也许你的原生家庭、成长经历等等影响了你的自我认知及评价。你可以寻找一位专业的老师来帮助你摆脱困境，欢迎私信咨询。
您好，看了您的心事留言，能看见您很渴望改变，老师很理解您的心情。当我们能发现问题，有想改变的想法，就离自己想要成为的样子就更进一步了。老师推荐您看一本书《原一平自传》，原一平，在日本寿险业，他是一个声名显赫的人物，他身高1.5都不到，人也很丑，最穷的时候连坐公交的钱都没有，他从被乡里公认为无可救药的小太保，最后，他终于凭借自己的毅力，成就了自己事业，在日本近百万的寿险从业人员，成为日本保险业连续15年全国业绩第一的“推销之神”。我们从小到大，会经历很多痛苦、失败、焦虑、恐惧，也会收获一些感动的瞬间、一些美好的体验，无论别人怎么看我们，不接受我们，但我们都可以自己爱自己，自己喜欢自己，为自己想要成为的样子而努力去做一点什么。感谢您的信任，希望我的回答能带给您一些思考，有疑问可以私聊也可以预约我喔！
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女孩子，140以上都没必要为身高烦恼，瘦的话丑不了哪里去，胖的话就减肥，出去上学或工作也好离开父母一段时间，独立强大起来，朋友没有交心的自己一个人也很好，没有谈心的就来这里倾诉，陌生人礼貌一点大家都很友好的，遇到坏的陌生人就当他人品不好和自己没关系，总之要勇敢