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你好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。能看得出平时你也会对心理学相关的知识很感兴趣。不能否认原生家庭对一个人的影响，但是正如你说的也不能夸大它的作用，就好像每个人对同一件事情的反应也都不可能完全一样的。你可以一分为二地看待原生家庭这个问题说明你是个很有独立思考能力的人，我们左右不了别人的观念，包括父母的，我们可以改变的就是对待别人不公平或者不合我们心意的观念，我们可以做到从容面对，不产生负性情绪。相信在生活中你也一直这么做的。
您好，我是壹点灵心理咨询师珊珊。看到你的心事，我体会到了委屈，不公平对待的愤怒不满，还有无力抵抗。先给你拥抱。我会支持你，你受伤了，却不被父母理解，父母也忽视了你的情感，被一次次的忽视和责备，也让自己反思但是充满了怨气。
我们可以把曾经受过的伤或是不被觉察的需要释放和满足，潜意识中的自己会通过情绪引导着你的行为，你不是生来就内向，我很理解，而是一点点的累积。
我们只有把被压抑的情绪释放了，满足当时自己的需求，去感受它的存在，接受他，支持他，鼓励他，爱护它，才能帮助我们真正意识到。
目前的你需要情绪的释放，和倾诉委屈。如需帮助请私聊。
你好！原生家庭对我们每个人的成长都有深远的影响。不管是原生家庭把责任推给我们，还是我们把责任推给原生家庭，其实它的影响是实实在在存在的。我们接受它的存在，同时我们可以调整原生家庭对我们的影响的看法。
换句话说，我们不去找责任是谁的，我们去找怎么样能让我们更好，是不是可以朝这个方向思考和探索呢？
你好我是壹点灵晓南咨询师，你说的话不无道理，并不是唱反调，网上有很多文章对一件事的观点有正有反，站在不同的角度观点就会不同。比如你说的原生家庭，过去的家庭子女多，父母大多无暇照顾这么多孩子，孩子大多处于散养状态，同一个家庭的几个孩子的性格会有差异，有内向有外向，这里有父母遗传基因、个体的差异和后天每个人所处的环境不同、认知等方面原因，这么看原生家庭父母对孩子影响不是很大，更多在于个体的本性及后天的影响。而现在的家庭只有一个孩子，孩子更多属于圈养状态，孩子的成长会更多受到父母的影响，家长的教育方式，他们的言行，他们的观念都会对孩子的性格、认知观念等有影响，为什么说家长是孩子的第一任老师，言传身教对孩子而言很重要，因此原生家庭对孩子成长是有影响的。你性格内向并不是缺点，内向外向各有利弊，保持住自信，有健康的心理就没有问题。
你好，我是壹点灵心理咨询师薛惠。你感觉自己是一个性格内向的人。在社交方面的表现，你对自己不是太满意。你在反思你的这种性格和家庭的关系。确实，一个人的性格成长跟家庭有很大的关系。想要了解一个人的性格特点。还要从两个方面来分析。一个是遗传因素。有的人他天生的气质类型就有自己的个性特点。观察刚出生的婴儿。他们有的哭声很大。动作很大。有的哭声很小，比较安静。有的不怎么爱哭。
另一个方面就是与家人对他的态度。和他之间互动的方式。有非常大的关系。
其实内向的性格也不一定就是缺点。有很多内向性格的人。他把注意力更多的放在了提升自我上。少了很多无所谓的社交，对自己的成长没有任何意义的社交。多去学习一些对自己有益的知识。提升自己在一些方面的能力。结果最后反而成了很出色的人。你有没有读过《自卑与超越》这本书，也许会有一些启发。
父母是我们无法选择的。他们的很多做法确实是不对的。但是我们又无法让他们改变。那么我们能做的就是改变自己。
有一种方法可以让你。从这种烦恼中解脱出来。这需要系统的训练。如果需要，你可以预约我的咨询。希望可以帮助到你。