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二十岁，本来应该为未来人生努力拼搏的年纪...
匿名
二十岁，本来应该为未来人生努力拼搏的年纪，事实上已经因为肥胖困扰多年，也减肥又复胖过，现在终于减下去一些，又因为多囊卵巢变得难减了。事实上我做了很多努力，但是一直不掉称，同时也怕别人说我不努力减。每天都在减肥的身体痛苦和对别人的嫉妒中，非常焦虑，也怀疑自己是不是就这么一直胖下去了。
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱，我非常愿意帮您解答你的困惑。
因为减肥减不下去让自己变得很焦虑不安，更加怀疑自己永远都不能成功，这样的心情让自己很难过是吧！
如果我们把减肥只是当一个口号喊的时候，减肥确实很难成功。多找找为何不成功的原因，也可以向减肥成功的人请教经验而不是嫉妒。 减肥成功就离你不远了。
希望我的建议对你有帮助。
因为肥胖产生的焦虑，那就通过减肥把体重减下来，也把焦虑减下来。减肥确实不是一件容易的事，需要科学的方法，需要周密的的规划，也需要坚持的毅力，缺一不可。看起来你减肥也减下来过，说明你有减肥的经验，那么就需要给自己定一个近期的目标和远期的目标，并且付诸行动，坚持下来就会成功，如果你需要专业人员的帮助，可以过来聊聊。
你好，看到你的描述，感受到你内心有很多交织的复杂感受，身体痛苦伴随着对现实的无力无奈，担心别人的评价，对自己也有诸多批评谴责，这些感受承受起来确实很不容易。也许你可以不需要一个人承受这一切，可以尝试去寻求帮助，比如医生教练等专业人士，他们可以提供给你关于身体上的帮助和建议。另外，正如你所说的，二十岁是一个美好的年纪，在保持对身体关注照顾的同时，可以分出一部分注意力给外面的世界，去做你感兴趣和有成就感的事情。希望这个回答能对你有所帮助。