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没有朋友 还失恋了

AjyKnjsbV  

身边连个说话的人都没有
而且我也失恋
好痛苦
为什么我的生活这样难
是不是我情商太低了 有人能来陪我吗
聊一会就好

回答
1个回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述,很能理解你的心情,因为多数人失恋都是很难受很难受,想与人分享不开心的事情。
首先,难过就哭出来,时间是很好的良药,会忘记该忘记的人、忘记的事。其次,你要学会爱你自己,才会有被爱的能力。我能懂你,你需要爱、需要被呵护,但是这个社会,这种爱真的很稀缺,只有你自立,才配拥有。给你的建议是,1是希望你重新振作,除了未知的男人,还有爱你的爸爸妈妈。2是可以多多锻炼身体,去健身房、公园跑步。跑步的累,会让你的大脑放空,与自己独处,变得越来越理性,锻炼不仅身体好、还会身材变好,有空的时候还可以去美容,自己变美丽,也会使你更加自信。你自信、阳光,肯定会感染身边的人,好运、男朋友都会来找你的!真的是这样。3是努力工作,提升工作技能,有能力养活自己,更好的生活。放假可以与朋友结伴旅行、逛街,多美好!独身有时会比有男友更自由、洒脱。朋友没时间,你可以报单人团旅行、或是结交朋友的团旅行。
不要一昧的沮丧,只会越来越失望,会过得更难的、更不如意。试着学着改变,你会感谢这段经历,让你成为更好的自己!你很优秀,幸福是你自己去选择,不要被选择,你有选择的权力、争取爱的权利。
做好准备,爱会向你招手!可能是你没有做好爱自己的准备,所以爱人也没有到来。加油!试着改变自己,做更好的自己!
希望我的建议能为你带来帮助!

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