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为什么不管是别人否定自己还是自我否定都有...
茉
分数出来了，不太理想，上个一般的大专。面临选学校与专业，还有老爸希望我去学做蛋糕。我其实更想读书，但是其实都无所谓，觉得人生也就这样，我这种消极又优柔寡断的性格做啥啥不好，瞻前顾后小心翼翼想太多。老妈终于忍不住讲出“我忍你很久了”，我竟有一丝窃喜？!终于，该来的还是要来!
你好，我是壹点灵的心理咨询师姜天民。
面对成绩出来后，学校和专业的选择，自己很困扰，却得不到家人的关心和支持，确实有点让人很难受心情很低落。但是我们想一想现在对你来说，最重要的事是什么呢？
其实上哪个学校，上什么专业最有发言权的是你自己，毕竟这个选择很可能关系到你未来的发展方向，所以不妨自我思考一下，自己的未来希望向什么样的方向发展？那达到这个方向你需要做些什么努力？有哪些知识储备？当你找到这些答案后，你会有自己的选择。
另外，你提到了自我否定，觉得自己优柔寡断做什么都做不好，不知道是什么原因让你这么想？你是否思考过，当你通过中考上高中时，你已经领先了很多人，而你通过高考，过了分数线，你又比那些落选的人优秀和幸运，这两次考试你已经超过了很多同龄人，如果这时候你还觉得自己不好，那么落选的那些人又该怎么办？每个人都有他的优缺点，而你需要的是找到自己的闪光点，肯定自己，增强自己的自信。
希望这些对你有所帮助，感谢你对壹点灵和我们的信任，如果还有困惑，我们可以讨论一下。
你好，我是壹点灵心理咨询师李昊泽
通过你的描述了解到，高考结束，分数不理想，可以上大专，面临的选择是学习一门手艺还是选择继续读书。父亲想让你学习做蛋糕，你偏向于继续读书，但是由于自身性格，觉得怎么都行，无所谓。描述中能够感受到你是有一些自我否定的。妈妈说“我任你很久了”是指你的考试成绩，还是你的性格方面？你为什么会有一丝窃喜？是因为你觉得妈妈的态度和你的想法很吻合吗？在你的脑海中有过这样的场景吗？
你的性格是吻合的，人缘应该很不错的。但是若要经常一味的自我否定会让自己的价值感降低，会缺乏幸福感，容易焦虑，觉得自己做什么事都没有意义。向你所说“觉得人生也就这样了”。其实你刚刚步入大学，真正的社会还没开始，怎么可能涉及到人生就这样了呢？大学是步入社会的一个台阶，这个台阶有所不同，但是大家步入的社会是一样的，凭借能力，任你打拼。只要努力，就能收获一份耕耘。
其实我是特别可以解答你的困惑的。因为我本身就是高校的就业办老师。我清楚的知道高职高专的就业率要远高于本科的就业率。而高职高专毕业的学生通过自己的努力最终也是可以走向领导岗位的。这里并不是强调学历不重要，而是想说明，所有都可以通过自己的努力成长自己，收获一分耕耘。所以大专院校也是可以让你憧憬美好未来的。
而家里想让你学习一门手艺，一技傍身，目的是让你可以有一个看家立命的本领，以后衣食无忧。其实也很不错。这就要求你对自己有一个清晰的职业规划了。按照自己的真实想法与家里做一个沟通，让家里知道你是成熟的，已经长大了，可以为自己未来负责。相信家里也都会支持你的。
调整好自己的心态，面对马来要来的人生吧。即将步入社会，相信自己，接下来会很精彩。
以上希望能够帮助到你，感谢你的信任。
您好，我是壹点灵心理咨询师王卫霞
学做蛋糕和上大学不冲突的，你内心的冲突是什么？可以和我聊聊。