专业的心理服务
平台承诺 免费退改
烦，喜欢生气
风流倜傥的杨树
喜欢发脾气，能因为一件小事发很大的脾气
能意识并承认自己的问题很好，发脾气时问问自己，为啥发脾气，一步步觉察去
您好！我是咨询师岳老师，我以前也跟您一样，对什么事都特敏感！非常理解您的状况！
偶尔的发脾气也是一种宣泄或者释放，同时也是一种情绪的表达，如果是经常性的应该引起重视！
你现在年龄大概多大？脾气大跟性格，情绪和所处年龄段都有关系！负面情绪淤积是很大的因素！
你好，可以发脾气也是一种能力，能说说具体事件吗？
我们可以允许自己是有情绪的，而你处理自己的情绪选择的是这样的一种方式。如果它对你造成了困扰，我们可以进行调节，学会跟情绪做朋友，找到一种合理宣泄释放情绪的途径。期望能够跟你一起探索，找到合理的方式方法！