记得以前总是会睡懒觉，突然发现我已经很久...

记得以前总是会睡懒觉，突然发现我已经很久没睡懒觉了，反而觉得有失眠的趋势……
之前早睡早起，晚上基本上10点之前就睡了，早上5点30左右就起床了，睡眠还比较充足的。
感觉有一个月了吧，晚上睡觉的时间推迟到11点左右，早上4点就醒了，有时更早。虽然会强迫自己再睡会儿，每次感觉睡了好久，看了时间其实才过去几分钟。
好想回到原来早睡早起那样，睡眠充足，又不会熬夜，白天精神特好。而现在，白天虽然不会犯困，但是注意力不集中。