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我才二十,我有爸爸妈妈弟弟,家庭条件也很...

温文尔雅的梨子  

我才二十,我有爸爸妈妈弟弟,家庭条件也很好,家里人也对我很好,可是我一点都不快乐,甚至想要逃避和他们的相处 ,每次遇到问题时 ,我总会很焦虑不安,晚上也会失眠噩梦,早上也会早醒,一天没有精神 没有食欲,可是我还是要假装很快乐很合群,我不想让其他人知道我不快乐,我装作傻傻的样子,他们都说我像个长不大的孩子,可是我其实活的很难过,我不知道未来可以做什么,我明明考试都通过了,可还是感觉自己一事无成,一无是处,我总是感觉自卑,总觉得别人在背后议论,我不喜欢和别人相处,我喜欢独来独往,我看每一个人我都觉得他们不简单,我害怕自己受伤害,我今晚又失眠了,我比想象中的还要难过,我睡不着

回答
7个回答
马为群心理咨询师

你这种心理父母知道吗?

ydl202007272159082普通用户

听起来你的不快乐、焦虑不安、自卑有点没来由,但让你足够难受了。不过,它们是真的没来由吗?

清泉普通用户

遇到什么问题了吗?

ydl202007071027204普通用户

没有安全感,害怕自己受伤害,是这样吗?
是从什么时候开始的呢?

ydl202007082136437普通用户

建议和父母做一次深度的交流,把自己现实心境全都讲给他们听,他们是你最亲的人,看看他们怎么看待你这个事!相信他们能够帮到你!通过你的自述的时间和症状分析,焦虑症的可能性大!建议去正规医院检查!

刘毅心理咨询师

你所采取的行为也是自我的一种防御机制,害怕自己受的伤害,不断的退缩回避来保护自己。甚至对待自己的家人也会如此,让我看到了你的脆弱无助。你当下的状态需要调整,已经影响到生活了。需要改善可以联系我,通过探索分析一起努力摆脱困境。

卿善雅普通用户

失眠噩梦早醒,精神萎靡不振,厌食,感觉不到快乐,也感觉不到成功的喜悦,妄想别人在背后议论……我能体会到你的不容易和难过的心情,还有内心的悲伤和痛苦,理解你。
 
经常噩梦失眠,妄想别人议论,建议你去医院做个检查,如果是睡眠障碍配合医生治疗,平时多做运动和放松训练;没有喜只有忧苦,可以找专业的老师帮助。
 
我是壹点灵的咨询师卿善雅,感谢你的信任,希望我的回复能够帮助到你,祝好!

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