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这是一个月前的报告 现在感觉越来越来越严...
ydl202002238807
这是一个月前的报告 现在感觉越来越来越严重了 我不知道自己该怎么办 也不知道这是真是假
你好!我是壹心灵心理咨询师华云。
亲爱的 近来发生了什么事，让你这么抑郁?你多大了？当下你在做什么?特别是做什么很重要，抑郁是对过去的不满，如果一直回忆从前，当下没有改变持续下去会如何？你要系统梳理的同时，把当下每一天过充实来，比如去养老院福利院等。
希望以上的回复能给到你一些启发，加油，加油！我们本自具足!
你感觉昏昏沉沉，怀疑自己是不是真得病了，不知怎么办，感到焦虑，是吗？
是的 但是确实不知道该怎么办
心理测验只是一个参考依据，而且也是需要在专业人员的指导下进行的。如果觉得自己的状态越来越不好了，可以到当地的三级甲等医院的心理科和精神科进行检查。
你好，心理测试只是一个辅助工具，但是也的确反映了我们某段时间的状态，是一个提醒。建议寻找专业人士或者去专业医院心理科，身心科，或者精神科，跟专业人士交流，以便更好地帮助自己。
居然真的有人回…