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身体长大了，心智依然还是个孩子，每天上班...
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身体长大了，心智依然还是个孩子，每天上班下班就跟上学一样 没有想法 以后该怎么办 老了怎么办 也没有想过结婚 也不懂处理关系 就这样打工20年了 和家里所有亲戚都没有联系了 跟老爸的关系也越来越陌生了 我也从来没有给他打电话 他过生日我也没有打 他也说我很自私只顾自己 但是他要钱 我会给 但是跟他没有过多话 接她的电话聊天是一种痛苦 一直骂我废物 给他丢人了 真的想一辈子不回家 我现在一年比一年老 不知道活着是为了什么
这个情况有些生存窘迫
人际关系也存在问题
原生家庭方面又不尽人意
这样是不行的
也不正常
但一切也是可以改善加改变的
可以让咨询师来帮助你
重新找回生活的自信
进一步咨询为宜
进一步咨询建议
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你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。听起来你的生活比较平静，上下班就如上学一样，除了爸爸的指责会让你感觉很难受。你平时有做些什么事情会让自己很开心吗？每天花个1小时（或者根据情况调整合适的时间），做些让你开心的事，然后其他时间还是跟原来一样。如果想不到什么开心的事，可以做些从来没做过的新鲜事。这样每天都会有一些时间里是有一些开心的或者新的东西流入你的生活，也许生活会流动起来、更有活力。希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任，如有需要，欢迎私信我和我交流。
你好，我是壹点灵的心理咨询师。很理解你的感受。
首先，每个人都需要一个专属的 空间，不被打扰，自我疗愈。但人终究是社会性动物，长时间呆在狭小的空间内，会束缚自己，而自己不愿被束缚，会去降低自己而适应，所以追求会越来越少。偶尔出来透个气。
其次，建立自己的“自我同一性”，我是谁？从哪里来？我喜欢什么？擅长什么？想过什么样的生活？说白了就是要找自己。人生几乎每隔七年就会产生这样的问题，这很正常，人就是在不断失衡与平衡中前进的。
第三，你潜意识中是否有一种“习得性无助”，父母的否定多了，你越来越没有信心，也越来越没激情；同时是否还有一丝丝对父母打击的报复意味，你越是这样说，我就越对着干，但这是中杀敌一千，自损八百的做法，不值当。
建议：走出自己的狭小圈子，多交一些朋友，给自己定几个目标，为之努力；也会去看看，沟通一下。
你都能想到老了，心智不会低哦，你是没有具体目标与规划。
根据你的描述，应该至少差不多40左右了吧！工作按部就班，没有结婚，跟家里所有亲戚都没有联系，跟自己的老爸也越行越远。你能在这里留帖，说明你已经在思考了，已经想改变了，只是不得方法，建议做正式心理咨询，有针对性解决调整。
没有
你好，找一个一对一的咨询来帮助你吧