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你感到自己有些焦虑，但又觉得这种状况也有好处，是这样的么
就是很喜欢这种感觉
你好哦！认同自己状态有几多好！自虐倾向？人人都有的心理哈！病与非病其实界限不分明，是边缘模糊的地带而不是清晰分割。接纳认同理解自我，完善修正整合自我，应该是较为理想的思路吧。当然可以不，自己愿意就好。
焦虑是一种对未来不确定的糟糕事情的回避和抗拒的心理反应。不妨加强一下对自己内在动机的觉察，你到底担心的是什么，害怕的是什么，再看看你能切实做什么去应对，也许会缓解焦虑。咨询师也能更好帮助你。
感悟挺深刻的，享受超过了担心。
放宽心，多吃多睡哈