专业的心理服务
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我感觉自己特别敏感,尤其是人际关系这块,之前因为怀孕,请了九个月的假,生完孩子回单位之后,发现一切都变了。之前的同事对我不像原来那样,公司人本来就不多,但就是为数不多的那么几个人关系好的不得了,还组建了微信群,每天在群里聊天,有说有笑的,感觉自己一个人孤零零的。为首的那个女的仗着自己是老板的心腹,公司上上下下的人又不敢惹她,整天说话办事特别嚣张。我们整天在一个办公室,搞的我很不自在。我这人从小因为妈妈脾气不好,经常无缘无故生气,导致我的性格内向,唯唯诺诺的,不敢和别人大声说话,怕得罪人。所以现在也特别敏感,有的时候和别人说话,人家没听见,我就会想,她是不是讨厌我?对别人笑,人家没有对我笑,我就会想,我是不是做错什么事了。我现在特别痛苦。感觉整天活在别人的情绪下,整天为别人活着一样。
山还是那座山,人还是那些人,现在的你还是以前的你吗?
感觉自己敏感,在人际交往这块有些困扰,那休假之前感觉怎么样呢?
这是阶段性的,慢慢会好起来。
敏感,脆弱,易受他人影响,想要改变除了自己拿出勇气还是拿出勇气还是拿出勇气……
如果觉得我的指导有帮助请关注我后随手点亮小❤,如果想深入探讨请私信我,我来帮你分析解决,我是公立学校专职的心理讲师,祝福你一切安好!
调整积极心态,从容自信淡定,积极融入集体。相信我:你会找回原来的那个自己的!可以找老师私聊,帮助你解决人际交往的困惑。
很明显,这是你自己的比较敏感,脆弱,能量比较弱,这是需要去提升的,你需要去修复从小妈妈带给你的那种心里的创伤,有一个探索的过程之后。你的底气自信,心理能量都会提上这个时候别人就不会小看你啦,你也不会有这种感觉啦。欢迎私聊
除了在工作中,怀孕产后在其他方面会不会也变得敏感一些?
这说明你本身就缺乏自信,而且极其敏感,容易被周围人影响,容易产生自我否定,容易进行错误的心理暗示。即便你没有怀孕,没有经历这些,你的状态依然会存在,因为问题发生的时间是比较早的。只能说你脱离了这个本以为熟悉的环境,当你再次回来时,内心有不适应的成分存在,也会感觉一切都在发生变化,自己融入不进去了。