专业的心理服务
平台承诺 免费退改
迎接高二新挑战
匿名
好久都没有这样不舒服的感觉了，距离上一次负能也有好一段时间
明天高二开学不知道为什么突然就很难受起来，在学校里面高一下学期同学老师都对我很好但就是不知道为什么我还是会不自然的感受到很不自然的不舒服，我并不讨厌学习，也不讨厌对我友好的大家，所以这种不舒服的情绪更加让我很难受，让我不知道为什么自己会这样
没有亲近感
你好，也可能是进入到高二离高考临近了，你心里突然紧张造成的，也可能因为要开学了你不太适应。这些都有了能导致你不舒服的原因。人是群居动物我们需要慢慢适应社会的节凑，面对这些不舒服你可以试着放松训练一下做深呼吸，大概十秒左右，先试着放松下来让自己先和自己和谐。每次遇到不舒服都可以做一组深呼吸，由10秒到15秒，根据自己的感觉来调整时间。希望我的回答能帮助到你。
读书的意义不在于充实我们的皮囊，而是为了让我们的精神世界变得丰盈。