老弟今年九年级了，以前不说听话但也不混，但暑假的时候，爸妈出去打工不在身边，我因为嫌他不收拾家，说了很多挺狠的话，然后我俩到现在一直就没过说话。开学一周后，也就是前几天，他班主任跟我妈说，他自个染了黄发还烫了。我现在真的好内疚(╥╯﹏╰╥)ง，我该怎么办啊？爸妈又不在身边，好无助。(╥╯﹏╰╥)ง
您好，我是壹点灵的心理咨询师胡晓东。
字里行间可以看出你的焦急，困惑， 作为姐姐，父母不在身边，要担负起照顾弟弟学习生活的重任，本身就是一件十分辛苦的事，同辈之间在这个年龄段难免会有摩擦和不理解，当务之急，我们看看是否可以从以下几个方面去试试：
1. 九年级的孩子正处于青春期阶段，又面对中考的压力，这是一个叛逆期，也是有独立意识，信念的自由敏感时期，任何事跟他的沟通要尽可能的加深理解，双方民主协商，共同接纳，尽可能避免命令式或者攻击言语的出现。
2. 配合学校的老师，因为老师有他们自己的教育理念，共同帮助弟弟改变一些不良行为，也继续加深跟弟弟的沟通，了解他内心的想法，看看是否能够帮到他。
3. 在弟弟这个年龄，内心最好的依靠依然是家人的关爱，所以哪怕父母远在外地，姐姐要承担这个角色，青春期有很多不安全感，试着以轻松的姿态跟弟弟探讨他内心的一些焦虑，困惑，引导他提高学习生活态度和质量，遇到难以解决的问题就积极寻求咨询师或者学校老师的帮助。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如有其它疑问，欢迎私信和我进一步交流沟通。
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你好，我是壹点灵的咨询师。看了你的描述，之前弟弟很听话，但是前几天染了黄头发还烫了，这让你觉得弟弟没有之前听话了，有点儿混，所以你想起来自己对弟弟说的狠话，觉得是自己的过错，你感到内疚，身边又没有大人，你感到很无助，很理解你的心情，从前乖巧的弟弟，现在做了一些让你觉得不听话的事情，从你的文字中能看出你对弟弟的关心，你是一个负责任的好姐姐。弟弟现在九年级，正值青春期，有一些叛逆也是正常现象，可以主动和弟弟和解，聊一聊最近发生的事，是不是弟弟有一些什么想法，我觉得可以试试。希望我的回复能帮助到你。