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我不知道您是因为什么，也许那个您觉得是原因的点就是让您焦虑的原因。
每个人的情况都各不相同，尤其是怀孕这个事情，不是一个人的事情，跟对方也是有很大关系的，不能怀孕跟个人体质、男方精子质量、排卵时间等等都有关系。
您的问题属于比较私密性的，如果您愿意，欢迎我们一起探讨交流，我都会在的我是您身边的壹点灵心理咨询师张世林，期待我的回复对您有所帮助~
你好，我是壹点灵心理咨询师李玉娜。首先感谢你对平台的信任。
怀孕是个人和家庭重要的大事情，如果总觉得自己不能怀孕，那一定是很忐忑的。
因为不清楚你的具体情况，是什么让你有这样的担心？有去医院检查过吗？
如有需要欢迎私聊。
医院没说不能怀孕
那么不能怀孕是检查后的结果呢？还是你想象的呢？
我得想象
感觉和想法都不一定是事实，所以实际情况是什么？！
为什么会有这种感觉呢？
你好！你这样想的依据是什么呢？是不是自己想象了一大堆各种可能性？你可能有点焦虑。
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
你的表述中提到就是自己担心不能怀孕，所以很焦虑。作为女人我很能理解你现在的这种感受。
从以下几个方面来想一想：第一，你现在的个人状况是一个什么样的？是结婚的，未婚的还是同居的？你年龄多大了？第二，你不能怀孕，是医生告诉你的还是你自己一直没有怀孕，但是现在很迫切想怀孕造成的焦虑，然后自己身边的爱人和家人给自己不断的施压造成的一种焦虑？
现在如果是这些问题，那么我们怎么样去承担这样的后果。因为女生到了一定的年龄，不能怀孕肯定会造成一种危机感，生育的停滞让自己产生很多焦虑和抑郁的情绪，那么怎么样去排解？有可能就是丈夫不能够理解你，然后父母也会担心你，对方的父母可能也会责备你。但是那么现在的医学很发达，我们可以借助很多医疗手段来帮助我们完成一个怀孕生子的问题，也可以寻找替代性的情感满足这方面需求。
另外这个问题我们可以去和双方的父母、爱人多沟通，取得他们的理解，积极的配合治疗。
希望我的回答能够帮助到你。
按照医生的建议做，放轻松，多运动，心情好了，好运自然来。
对于“总觉得自己不能怀孕”，你有支持这一说法的证据吗？有的话把它们写下来。你有不支持这一说法的证据吗？有的话也把它们写下来。把正反方证据念给自己和家人听，看看能得出什么结论，是不是自己对怀孕有点太悲观、太灾难化、太夸大消极面呢？如果是，就可以设法调整一下你的想法，焦虑也就可以降下来。
你好，总觉得自己不能怀孕，心里很担心焦虑。能理解你这种担忧的感受。建议您去医院做个全面检查，在没有依据的情况下，放松心情，不给自己太大的压力！