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平台承诺 免费退改
刚哭过，好绝望，不想说，想吐，头痛，整个...
余生，有阳。
刚哭过，好绝望，不想说，想吐，头痛，整个人很不舒服，还是想哭，，看到的人对不起，我的情绪影响你了，因为我现在已经尽最大努力控制我的情绪了，我真的好难受
理解您的心情，好好爱自己，加油。
你好，我是壹点灵心理咨询师赵晓光，看了您的求助，虽然不知道具体发生了什么，但还是希望从心理学角度帮到你，情绪激动的时候，哭一场没什么，但是不要激动的时候做决定，冷静下来之后分析一下，看做什么努力能帮到自己好起来
一定是遇到了很难过悲伤的事情，才会让你哭成这样。
请不要介意，在这里我们可以让你把您的不开心都倾吐出来，不需要压抑自己的情绪。
我是壹点灵心理咨询师杨翠燕，欢迎您随时找我聊聊。
亲爱的您好，我是壹点灵的心理咨询师徐丽，很愿意为您服务.宝贝，哭吧……您是那么善良，那么在乎别人的感受……您已经如此难受，还担心影响到别人，您那么乖；哭没什么，想哭就哭，哭也是一种表达，人和人是不一样的，有人喜欢语言表达，有人喜欢微笑、有人喜欢行动、有人喜欢唱歌、有人喜欢跳舞；而有一种人喜欢哭，哭可以缓解自己情绪，哭可以舒服压力；哭是您语言表达的最好方式。宝贝，想知道自己为什会这样喜欢哭吗？请私聊我，我会帮你深度探索自己哭背后的原因，希望我可以帮到您
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
感觉你对情绪有些担心，担心会给他人带来不好的感觉。因此有努力去控制它。但情绪不需要控制，我们需要和情绪共处，接受我们的情绪，它也是我们的一部分，是我们所经历的记录。情绪是每个人存在的证明。只是有时情绪过于激烈时需要去宣泄。哭，大哭是一个很好的途径。此外，也可以尝试用呼吸放松方法来减缓情绪对身体的冲击。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
对不起，让你担心啦。我们一起哭吧
你好，我是壹点灵的咨询师。通过你的文字，你是个很善良的姑娘，自己已经这么难受了，还会考虑别人的感受，心疼你。老师想问一下，是因为发生了什么样的具体事情，让你有这样的情绪，是受到了什么委屈还是怎么？如果不是因为具体的事情，这样的情绪有多久了呢？身边有可以倾诉的人吗？如果需要帮助，可以找咨询师聊一聊，缓解一下。希望我的回复对你有所帮助。