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老是想念一个人怎么办,明明知道他都成为过...

匿名  

老是想念一个人怎么办,明明知道他都成为过去了,并且人生也不会有交集了,但经常会梦到他,看见一些男生总觉得和他长得像,我这是心理出问题了吧,强迫症

回答
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吴双双心理咨询师

您好! 我是壹点零的咨询师吴双双。 根据描述,你想念一个不可能再有交集的人,并且魂牵梦萦不能释怀。这说明你对那个人还有很深的感情,还没有完全的放下,这是正常的情感反应。尽管自己也知道不可能了,但还是会自然的想念,很理解你及你的这种感受。 感情本身就是我们每个人比较重要的经历,也需要不断从这段感情中看到不一样的自己,值得高兴的是,你意识到自己的情况,就是接纳的开始。当你开始想要接纳过去的种种,你就会重拾新的生活,你的焦灼也会减轻。 如果还有更多疑问,欢迎私信我。

6个回答
吴丽娟心理咨询师

失恋是一个丧失,面对丧失您的反应是正常的,如果感到痛苦,可以找一个咨询师帮助您进行充分的哀悼与告别

李鋆心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师李鋆,失去与丧失的痛苦确实很让人崩溃,会持续想念与想要回到过去,我很能体会这种感受,如果你无法自己的进行疗愈和走出来,我可以陪伴还有帮助你,有需要可以私聊我。

王敏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师王敏
放心哈,不是你担心的那样。感觉你是重情感的人,当自己的情感被触动时,难以忘记也是正常的。虽然外在不会有什么交集了,你可以仔细想想,是对方的什么特点让你难以忘记,或是什么感觉让你想念。这些或许就是自己的需要,收回到自己身上,就明白自己为什么这样啦。有问题,可以私聊。

徐丽心理咨询师

亲爱的您好,我是壹点灵的心理咨询师徐丽,很愿意为您服务.看到您表达的内容能感觉到您是一位有爱、爱人的能力;思念过去曾经和那个人在一起的时光,思念点点滴滴;思念熟悉的感觉,貌似男生身上和他类似的地方,也会引起您对他熟悉的感觉;这是非常正常的,就像一个人从陌生到熟悉有一个过程,那么从熟悉到陌生也有一个过程……慢慢的不知不觉的也会陌生,从记忆中消去。如果这个思念很强烈,影响到情绪或工作,需要专业疏导。如果没有,慢慢散去就好。需要了解更多请私聊我

徐蕾心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师徐蕾。你说的这句话:“想念一个人”让我体会到一种失去的悲伤和不甘。当我们把过多的情感投注到一个人身上时,和那个人的互动就成为我们满足情感需求的一种重要反馈,如果他在现实里已经离开,我们内心的需求就没有人反馈了,所以我们就要在现实里找到一个类似的人来完成这种内心的需求—反馈 —满足。

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:世间的一切都在流动,属于你的都只会有片刻的停留,你得学会拿得起放得下,才能更好地去拥抱人生。

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