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我的房间在我看来就是世界上唯一属于我的安...

RERERE  

我的房间在我看来就是世界上唯一属于我的安全屋。关上门就是另一个世界,所以的不开心和开心都在我的房间门关上的那一刻全部释放出来。一个人蹲在房间的角落想着开心或不开心的事都让我轻松。这段时间抑郁有点严重,关上门后眼泪就控制不住的掉了下来,身体无力的滑倒在地上蜷缩在门后面哭,哭的时候还不能大声怕被爸妈听见。我的所有情绪都在这个小小的安全屋里面释放。可是妈妈总想加入进来让我和她成为无话不谈的好朋友。我不喜欢别人进我的卧室,在卧室里面的时候我只希望有我一个人,这是这个世界上我最后的庇护所了。妈妈非要躺在我的床上和我睡觉,叫我给她看我的日记。我真的真的扛不住了。日记里面都是我的负面情绪我不想分享给她们,这也是我的隐私。我叫妈妈出去说这是我的安全屋不想要别人进来,妈妈说这是她的房子她可以随便进,还说我得寸进尺。我快扛不住了,重度抑郁症在她们看来是可以自己控制的。我无语了,我已经每天晚上崩溃快一个月了,眼睛下面的黑眼圈一直消不下去。我还没去开药2今天下午去。她们觉得我实在是无病呻吟,可是我是真的有抑郁症,而且三年一年比一年严重,做检查也是我自己攒钱去的,我没告诉他们,买药的钱也是我自己攒下来了。

回答
最佳答案
王素芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王素芳。
看到你的描述,好心疼你,尽管你身体不舒服,但你依然用自己的方式去坚强面对。如
a在安全屋释放情绪。给自己一个放松的机会。
b不想让父母担心。
C自己寻医和抓药。
d你有自己的边界。
建议
a好好与父母沟通。
好的关系减轻你的负担。
b与父母一起到专科医院去看看,医治。
C相信自己。

希望我的回答能帮到你,感谢你对平台的信任。祝好运。

8个回答
徐凤艳心理咨询师

你好,我是壹点灵平台徐老师,我看到你此刻的心情特别的差,你最爱的家人不理解你,而且你没有自己的空间,你特别的压抑,如果你有抑郁最好是到医院检查确诊,如果愿意的话可以和我聊聊

徐凤艳心理咨询师

没问题可以的

季乐乐心理咨询师

看起来。你比较在意和父母的边界 不想父母过度的侵入你的安全领地。可以和父母表明你的想法很好 ,如果您确诊了重度抑郁建议药物和心理咨询一起进行,咨询中咨询师会和你的父母讨论的,希望你的父母和你的抑郁都有改善

尤四海心理咨询师

你这个情绪问题是因为家长引起的吗?你不接纳父母的哪些地方啊,这样封闭自己的情绪,会让你更抑郁,需要找个相信的人,把情绪释放掉,这是自己抵抗的第一步,合理释放情绪,需要咨询师的安全屋可以关注我,我这有一个不受父母干预的安全屋,而且替你保密。

郭亭英心理咨询师

看你这么抗拒您的父母是小时候发生过什么事情呢?可以和我说一下吗?

李丽心理咨询师

你希望有一个属于自己的安全空间,但母亲一直无法理解你,你都已经那么难过了,她还是无法相信你,感受到你的无助。你坚持看医生是对的,相信总有一天你可以拥有属于自己的那一份安全的空间。

汪薇心理咨询师

你好,从你的描述中能感受到你的痛苦,你把自己的房间当作自己的安全屋,我想这个空间真的对你来说很重要。你向妈妈表达了你的需求,妈妈还是要进入你的房间我想这种边界的侵入也让你挺痛苦的,我很敬佩你有力直接的表达。如果让你很痛苦的话,你打算怎么进一步面对妈妈对待你的方式呢?你能意识到自己的抑郁并能够有服药意识我想这是对有帮助的地方,也许你还需要一点人际的支持和陪伴,不知道你身边有没有其他能够支持到你的关系。

徐丽心理咨询师

亲爱的您好,我是壹点灵的心理咨询师徐丽,很愿意为您服务.宝贝,看到了您的倾述,您是多么需要有一个属于自己不被侵入的空间,是自己心灵深处,属于自己的哪一个安全地带,您的心需要一个属于自己的归属地;需要尊敬,需要被在乎.....妈妈用她自己能接受的方式爱着您,可是这不是您需要的,您只需要安静,哪怕是一点点自由的不被打扰的安静,做一个安静的自己……妈妈为什么要霸占我的这个仅存一点点安全感的空间……宝贝,人和人是不一样的,妈妈给您的不是您想要的,甚至是伤害......宝贝,如果您想了解自己为什么会这样需要独处的空间,私聊我;我会帮助您探索疏导抑郁负面的情绪,让您自己懂您自己,希望我可以帮到您

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